達日寧色藏語སྟག་རི་གཉན་གཟིགས་།་དམུས་ལོང་དཀོན་པ་བཀྲ་གཤིས威利轉寫sTag-ri gNyan-gzigs/sTag-bu sNya-gzigs,?—?),又譯為達布聶西等,《新唐書》作詎素若。按照藏族的傳統他是吐蕃王朝第31任贊普,他是仲念德如之子,母為琛薩魯傑མཆིམས་ཟ་ཀླུ་རྒྱལ་)。吐蕃王朝立國之君松贊干布的祖父。

原名木龍袞巴扎དམུས་ལོང་དཀོན་པ་བཀྲ་),出生的時候是個盲人。仲念德如患上癩病以後被關入圓形活墓之中,讓他繼位,並囑咐他一定要供奉護佑吐蕃先祖的天降之神年波桑哇གཉན་པོ་གསང་བ),並從吐谷渾聘請醫師為其治療盲症。二十一日後,來自吐谷渾的醫生治癒了他的盲症,由於恢復視力後首先看到的是達莫山(སྟག་མོའི་རི)的盤羊,於是得到了「達日寧色」的名字。

達日寧色開始發展經濟,雜養犏牛與,蓄積乾草。青藏高原的大國女國內亂,在宇那堡寨(今林周縣境內)的小女王棄邦孫吞併了在輾噶爾(今堆龍德慶縣境內)大女王達甲瓦,大女王的貴族不服,勾結達日寧色,反對小女王棄邦孫。根據《賢者喜宴》的記載,達日寧色在位期間,青藏高原已有三分之二的小邦被吐蕃征服。

達日寧色死後葬於頓卡達山དོན་མཁར་མདའ)的赤聶松贊墓的左側,陵無供物,墓土平鋪。其子囊日論贊繼位。

參考資料

前任:
仲寧德烏
吐蕃贊普
562年-618年
繼任:
囊日論贊

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