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《玲玲友情報》（英語：Ring Ling Ling）是香港無綫電視的清談節目，由麥玲玲配搭不同藝員（包括黃紫恩、吳兆麟、陳欣茵、蔡景行、胡美貽）主持[1][2]，從2023年8月30日開始每星期三23:00到23:30在J2台播出。節目主持麥玲玲與不同嘉賓討論各種話題。從2024年1月24日開始，節目改為每星期三22:00-22:30播出。
 | 此條目需要補充更多來源。 (2024年9月20日) |
因應2024年4月22日，J2和無綫財經 體育 資訊台合併為TVB Plus，節目於4月27日開始改為每星期六20:00-20:30於TVB Plus播出。
身為玄學家的麥玲玲曾接觸從事不同行業的客人，她遂向監製自薦主持此一清談節目，訪問不同行業人士。節目原定拍攝12集，後來一再增添集數。[3]
| 集數 | 播映日期 | 主題 | 嘉賓 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | |||
| 01 | 8月30日 | 婚禮唔係咁樣搞 | 林盛斌[1] |
| 02 | 9月6日 | 出Pool唔係咁樣出 | 陳向然（Angus）[2] |
| 03 | 9月13日 | 見工唔係咁樣見 | 張慧敏（Son姐） |
| 04 | 9月20日 | 貪靚唔係咁樣貪 | 陳玥心（Cindy） |
| 05 | 9月27日 | 成功人士唔係咁樣做 | 林盛斌[4] |
| 06 | 10月4日 | 補習唔係咁樣補 | 梁賀琪（June）[5] |
| 07 | 10月11日 | 離婚唔係咁樣離 | 麥慶歡 |
| 08 | 10月18日 | 返工唔係咁樣返 | 張慧敏（Son姐）[6] |
| 09 | 10月25日 | 搵人埋單唔係咁樣搵 | 陳向然（Angus） |
| 10 | 11月1日 | 健身唔係咁樣玩 | Gordon |
| 11 | 11月8日 | 出名唔係咁樣出 | 林盛斌 |
| 12 | 11月15日 | 婚前婚後兩個樣 | Natalie |
| 13 | 11月22日 | 發達唔係咁樣發 | 陳洪楷[7] |
| 14 | 11月29日 | 讀書唔係咁樣讀 | 梁賀琪（June） |
| 15 | 12月6日 | 名牌唔係咁樣買 | Angela |
| 16 | 12月13日 | 生仔唔係咁樣生 | 陳億仕[8] |
| 17 | 12月20日 | Design唔係咁樣做 | 陳天麟 |
| 18 | 12月27日 | 老闆唔係咁樣做 | 陳洪楷[9] |
| 2024年 | |||
| 19 | 1月3日 | 筍盤唔係人人啱 | 林盛斌[10] |
| 20 | 1月10日 | 關你卵事 | 陳億仕 |
| 21 | 1月17日 | 電影唔係咁樣拍 | 葉念琛[11] |
| 22 | 1月24日 | 以備不時之需 | 麥慶歡 |
| 23 | 1月31日 | 旅行唔係咁樣去 | Cindy |
| 24 | 2月7日 | 利是唔係咁樣逗 | 安德尊[12] |
| 25 | 2月14日 | 情人節唔係咁樣過 | 葉念琛[13] |
| 26 | 2月21日 | 好人唔係咁樣做 | 安德尊[14] |
| 27 | 2月28日 | 新人唔係咁樣做 | 張慧敏（Son姐）[15] |
| 28 | 3月6日 | 餐廳唔係咁樣開 | 楊尚友[16] |
| 29 | 3月13日 | 廣告唔係咁樣落 | 魯曉聚（Daniel）[17] |
| 30 | 3月20日 | 買嘢唔係咁樣買 | 杜如風[18] |
| 31 | 3月27日 | 教仔唔係咁樣教 | 張慧敏（Son姐） |
| 32 | 4月3日 | 好男人唔係咁易做 | 鄧梓峰[19] |
| 33 | 4月10日 | 主播唔係咁易做 | 黃婉曼[20] |
| 34 | 4月17日 | 港姐唔係咁易選 | 林鈺洧[21] |
| 集數 | 播映日期 | 主題 | 嘉賓 |
|---|---|---|---|
| 2024年 | |||
| 35 | 4月27日 | 從今開始該好好戀愛 | 方力申 |
| 36 | 5月11日 | 小鮮肉演員 | 馮皓揚（Mason／羊羊） |
| 37 | 5月18日 | 世一女團 | 區文詩 |
| 38 | 5月25日 | 國民姐姐 | 譚玉瑛 |
| 39 | 6月22日 | 吸睛之道 | 鄧兆尊 |
| 40 | 6月29日 | 農夫的偉大航道 | 農夫 |
| 41 | 7月13日 | 水造的男人 | 林子善[22] |
| 42 | 7月20日 | 感覺大師 | 陳曉華 |
| 43 | 8月17日 | 世上只有媽媽好 | 肥媽（Maria Cordero） |
| 44 | 8月24日 | 新手爸爸 | 袁偉豪 |
| 45 | 8月31日 | 港女野人 | 何泳芍、陳若思、廖慧儀[23] |
| 46 | 9月7日 | 最強body | 郭珮文[24] |
| 47 | 9月21日 | 唱得女強人 | 支嚳儀[25] |
| 48 | 9月28日 | 中年好新人 | 譚輝智 |
| 49 | 10月5日 | 資深新人王 | 容天佑 |
| 50 | 10月12日 | 女人天花板 | 陳煒 |
| 51 | 10月26日 | 中年好繽紛 | 車婉婉 |
| 52 | 11月2日 | 「努」是常出現 | 黃庭鋒 |
| 53 | 11月9日 | 謝謝你肩膊 | 溫碧霞 |
| 54 | 11月16日 | ||
- 2024年5月4日：由於直播《賽馬直擊 - 英國二千堅尼賽馬日》，所以停播一次。
- 2024年5月18日：由於直播《賽馬直擊 - 樂景傑錦標賽馬日》，當日改為19:55-20:25播出。
- 2024年6月1日：由於直播《賽馬直擊 - 英國打吡大賽日》，當日改為19:30-20:00播出，但由於當日下午直播的《足總盃2023/2024決賽 - 東方 對 深水埗》超時，引致其後的節目順延播映，因此本節目改為暫停播映。
- 2024年6月8日：由於直播《賽馬直擊》，所以停播一次。
- 2024年6月15日：由於直播《賽馬直擊》，所以停播一次。
- 2024年7月6日：由於直播《賽馬直擊》，所以停播一次。
- 2024年7月28日至8月11日：由於直播巴黎奧運，所以停播三週。
- 2024年9月14日：由於直播《賽馬直擊 - 愛爾蘭冠軍錦標賽馬日》，所以停播一次。
- 2024年10月19日：由於直播《賽馬直擊 - 英國冠軍錦標賽馬日》，所以停播一次。
- 2024年4月9日，為了宣傳TVB Plus即將播映的節目《直播靈接觸》的原故，於11時15分左右在翡翠台播映節目預告時閃出靈異影片，片中出現一個鞦韆的黑白影片，未幾閃出一名嚇人的紅衣女鬼，另一段影片出現的是一個工廈場景，燈火不停閃爍，之後再彈出一個人影，同樣驚嚇。有網民稱要向通訊局投訴。
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