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利用森林环境开展的保健活动 来自维基百科,自由的百科全书
森林浴(日語:森林浴 Shinrin-yoku,Forest Bathing)是指經常到山林中或者公園裡,呼吸其間自然清新的空氣,並且在其間做簡單適量的活動,如散步、深呼吸等。森林浴是一種古老的健康方式,因為其可以達到沐浴身心的效果,故以此名之。
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