杨式太极拳
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杨式太极拳,或称杨氏太极拳,太极拳派别之一,始于清朝杨露禅,杨露禅师承河南陈家沟的陈长兴,拳架于其孙杨澄甫手中定型。
在民国初年,杨家太极杨澄甫著《太极拳体用全书》[1]在自序中说:“先大父更诏之日,太极拳创自宋末张三丰,传之者,为王宗岳、陈州同、张松溪、蒋发诸人相承不绝。陈长兴师,乃蒋发惟一之弟子。”
中国武术的早期发展多半缺乏文字记载,仅能靠师徒口耳相传。而古时的武林人士和现今的武术界大多十分重视武德,并首重“尊师重道”,绝不可“欺师灭祖”,故于传承武艺时,必先向弟子说明其师承之源流,代代相传,即使日后另立门户/门派,亦不可忘本 (祖师源流)。
杨式太极拳有别于陈式太极拳,动作松柔,较能供非练武人士或年迈人士作强身健体之效,故是杨式太极拳成为最广泛流传的一个流派,它有三盘四架之分,人们可依据自身条件进行选择。目前国家体育总局正式公布的88式、24式以及在许多场合表演的,都是杨式太极拳或由其演化而来。