特斯塔马（爱沙尼亚语：），是爱沙尼亚派尔努县派尔努市镇内的小镇，位于该国西南部，曾是原特斯塔马市镇的行政中心，处于首都塔林以南130公里，海拔高度13米，2012年该小镇人口639。