Taoist diet

服氣，是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法，但絕對不是吸食空氣，是屬於禁食的一種方法，一般杜绝食用五谷，是道教中的道士用節制飲食（英语：Taoist diet）来養生的一种方法，類似間歇性斷食。 辟穀在很多古书典籍中也有记载，源于先秦，流行于唐朝。源自古代养生中的“不食五穀”，是古人常用的一种养

2:119–169. ISSN 1003-1731. Mair, Victor H. (1997). Wandering on the Way: Early Taoist Tales and Parables of Chuang Tzu. 檀香山：夏威夷大學出版社。ISBN 082482038X. Mao, Ying

2:119–169. ISSN 1003-1731. Mair, Victor H. (1997). Wandering on the Way: Early Taoist Tales and Parables of Chuang Tzu. 檀香山：夏威夷大學出版社。ISBN 082482038X. Mao, Ying

2:119–169. ISSN 1003-1731. Mair, Victor H. (1997). Wandering on the Way: Early Taoist Tales and Parables of Chuang Tzu. 檀香山：夏威夷大學出版社。ISBN 082482038X. Mao, Ying