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耶尔位于瓦尔省南部，地中海海滨，市中心距离土伦大约16公里，是土伦普罗旺斯地中海都会区（法语：Métropole Toulon Provence Méditerranée）的组成部分，其市镇范围亦包括了地中海上的四座岛屿（波克罗勒岛、克罗港岛、勒旺岛（法语：Île du Levant）和巴戈岛（法语：Île
circonscription du Var）；在社会管理方面，滨海拉塞讷是土伦普罗旺斯-地中海都会区（法语：Métropole Toulon Provence Méditerranée）的组成部分。 滨海拉塞讷市镇被划为西、南、中、北共四个快区，实行公民自治制度。滨海拉塞讷的贝尔特（Berthe）街区为城市敏感街区（法语：Zone
de Toulon-1）、第二县（法语：Canton de Toulon-2）、第三县（法语：Canton de Toulon-3）和第四县（法语：Canton de Toulon-4），同时也是土伦都会区（法语：Métropole Toulon Provence Méditerranée）的办公驻地。
é d'agglomération Toulon Provence Méditerranée）的组成部分。 法国国家统计与经济研究所（简称“INSEE”）在进行数据统计时，将拉加尔德划入土伦城市核心区（法语：Unité urbaine de Toulon）和土伦城市区（法语：Aire
supérieure d’art des Pyrénées — Pau Tarbes | site Tarbes 土伦高等艺术学院/École supérieure d’art Toulon-Provence-Méditerranée 图卢兹高等艺术学院/Institut supérieur des arts de