Ballroom dance

狐步（英語：Foxtrot），源於非洲美裔人的會所，是一種社交舞（Ballroom dance），俗稱慢四步，用4/4拍的音樂。 狐步取名於它的創作者哈利·福克斯（Harry Fox），與狐狸並無關係。至于狐步是模仿狐狸跳舞的說法，僅僅是一個傳說，應該是根据英文“Fox-trot”的意思是“狐狸快速

森巴或桑巴可能是 桑巴（Samba）：源於巴西巴伊亞的舞蹈類型。 森巴 (國際標準舞)（英语：Samba (ballroom dance)）：國際標準舞中的一種。 森巴 (巴西音樂)（Samba）：源於巴西的音樂類型。 森巴 (安哥拉音樂)（Semba）：一種來自安哥拉的傳統類型音樂。 桑巴湯（Sambar）：一種印度食物。

国舞蹈专家们的提练和加工，在基本训练、舞步规范及编排上不断研究与改进，纳为拉丁舞系列的五大舞种之一（拉丁舞的森巴舞（英语：Samba (ballroom dance)）），并正式定为国际标准舞的比赛项目。 节拍：2/4 节奏： 每小节有2拍，第二拍为重拍。 速度：每分52-54小节。 风格：音乐欢欣，舞态生动，步伐摇曳绵密。

黄斯虹在舞蹈音乐方面也很有天赋，长於探戈和拉丁舞蹈，於一九八O年代表香港首次参加在澳大利亚帕斯举行的世界职业标准交谊舞蹈赛冠军赛 World Ballroom Dance Champions （页面存档备份，存于互联网档案馆） 。 黄斯虹代表香港赛区参加1980在澳大利亚帕斯举行的世界职业舞蹈冠军赛

Style）。新式競技舞蹈的霹靂舞被世界運動舞蹈總會推動首度成為於2024年巴黎奧運奧運運動項目。 標準舞（Ballroom Dance，或称舞厅舞）包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。 拉丁舞（Latin Dance）包括伦巴、恰恰恰、桑巴、捷舞和鬥牛舞。 在美國，流暢舞和節奏舞由以下幾種舞組成：