《360秒人生课堂》（英语：Inspiration 360"）是香港无线电视之真人秀节目，由林盛斌主持，节目是香港首个用演讲分享正能量的节目。[1][2]
概要
节目主题是“以生命影响生命，以人影响人”，一连十集邀请来自不同界别及各有经历的18位嘉宾，用360秒的演讲方式分享各自的人生故事，包括有欧阳伟豪（Ben Sir）、戴耀明、可岚及几位素人等，而国际演说家李炫华则会为节目担任特设嘉宾。[3]除演讲及特设嘉宾，每集节目更会请来特别嘉宾，包括演讲者的朋友及与演讲者有着同样经历或故事的人。[4]
节目内容
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 演讲嘉宾 | 特别嘉宾 | 备注 |
| 01 | 4月14日 | 跳出舒适圈 | 欧阳伟豪 | 汤兆昇、陈荣峻、锺丽淇、区永权 | [3][4] |
| 刚强的妈妈 | 黄溢妮医生 | ||||
| 02 | 4月15日 | “寄”住我的爱 | Kaye Dong | 张慧仪、陈浚霆、应昌佑 | [5] |
| 死𡃁模 | 郭玥彤 | ||||
| 03 | 4月21日 | 我不是茄哩啡 | 戴耀明 | 许思敏 | [6] |
| 04 | 4月22日 | 我信我可以 | 车志健 | 陆浩明、章国明 | [7] |
| 心电图战士 | 阮继志 | ||||
| 05 | 4月28日 | 我的抗癌岁月 | 张嘉耀 | 吴香伦 | [8] |
| 06 | 4月29日 | 猪羊鹿启示录 | 李根兴 | 陈永陆、江欣燕 | [8] |
| 用几%视力争取多几%机会 | 严俊杰 | ||||
| 07 | 5月5日 | 镜头后的真英雄 | 周颖箖（慧慧） | 火星 | [9] |
| 08 | 5月6日 | 家暴后的人生 | 可岚 | 林雅诗、林溥来 | [10] |
| 女儿当自强 | 梁贺琪 | ||||
| 09 | 5月12日 | 同是一家人 | 阿V | 河国荣、龙天生、单俊伟 | [11] |
| 我要站起来 | 严楚碧 | ||||
| 成功从“沦落”开始 | 陈迪豪 | ||||
| 10 | 5月13日 | 我的100分母亲 | 鲁振顺 | 张国强、李添胜(视像)、 薛家燕、朱明锐 |
[12] |
| 我不是阿猪阿狗 | 林盛斌[13] |
收视
| 集数 | 播映日期 | 电视直播收视 | 备注 |
| 1-2 | 2022年4月14日－2022年4月15日 | 13.9点 | |
| 3-4 | 2022年4月21日－2022年4月22日 | 12.4点 | |
| 5-6 | 2022年4月28日－2022年4月29日 | 11.4点 | |
| 7-8 | 2022年5月5日－2022年5月6日 | 10.7点 | |
| 9-10 | 2022年5月12日－2022年5月13日 | 11.2点 |
参考来源
外部链接
电视节目的变迁
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