默观（英语：Contemplation），基督教术语，意思是透过祈祷或默想，来感受到上帝的力量，是一种对于上帝，单纯的直觉凝视，因此能够看见上帝的神圣本质，在神秘主义与灵修有着重要的地位。
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字根
它的字根来自于拉丁语：contemplatio，意思是观看、持续的注目。拉丁语：contemplatio则源自于拉丁语：templum，它是在占卜之前，由占卜者划出的空间，让他可以在其中观察神灵的力量。这个字译自于希腊语：θεωρία（Theoria），有割开、切断的意思，是神圣与平凡人世之间的界线。
参见
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