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王延政是闽王王审知的儿子，在王审知的儿子和养子中排行第十三，人称“十三郎”[1]；也是王延翰、王延钧、王延羲之弟。王延羲在位时，王延政任建州刺史。由于王延羲继位后，骄傲奢侈，荒淫无度，猜忌宗族，王延政因此多有规劝，然而王延羲反而回信怒骂，又派人探听王延政的隐私，二人因此结怨。闽永隆二年（940年），王延羲攻建州，开启闽国内战。王延政向吴越求援，吴越出兵援救；结果，在王延羲退兵后，吴越军不肯撤离建州；于是，王延政写信给王延羲求助，王延曦派兵断绝吴越军的粮道；在吴越军粮尽后，王延政派兵出击，大破吴越军，俘虏、斩杀数万人。
永隆三年（941年）正月，王延政被王延羲封为富沙王（“富沙”为建州别称）、镇安军（王延政私自改为镇武军）节度使；十月，王延羲称大闽皇帝，王延政也自称兵马元帅。同年，王延政夺取吴越东平乡大部，设立松源镇（今福建省南平市松溪县）[2]。永隆五年二月（943年3月9日－4月7日），王延政于建州称帝，国号殷，改元天德。王延政是中国正史记载的称帝者中拥有领土最小的，仅领有一州六县，被称作“五县天子”。王延政与王继鹏、王延羲一样横征暴敛，因此人民生活困苦。
永隆六年三月十三·乙酉（944年4月8日），朱文进、连重遇杀王延羲，朱文进自称闽王。王延政遂出兵讨伐。闰十二月廿九·丁酉（945年2月14日），朱文进、连重遇为部下所杀。天德三年正月（945年2月15日－3月16日），诸臣请王延政还都福州并恢复闽国号，但当时南唐大军已趁闽国内乱时压境，无暇迁都，遂下诏以福州为南都。
王延政任命侄子、门下侍郎、同平章事王继昌为督南都内外诸军事，出镇福州，并派飞捷指挥使黄仁讽为镇遏使，领兵协助王继昌。但王继昌无能且嗜酒，不体恤将士，将士多有怨言。二月，南唐元宗李璟任命天威都虞候何敬洙为建州行营招讨马步都指挥使，将军祖全恩为应援使，姚凤为都监，率兵数千攻打建州，自崇安进屯赤岭。王延政派仆射杨思恭、统军使陈望领兵1万拒敌，在水南设置木栅，双方相持10余天。杨思恭强迫陈望出战，陈望不得已，领兵渡河与唐军交战。祖全恩派兵偷袭闽军后方，大败闽军。陈望战死，杨思恭只身逃走。王延政非常害怕，固收建州城，并命令泉州都指挥使董思安和王忠顺率领泉州兵5000人到建州，分守各处要害。三月初二·戊戌（945年4月16日）傍晚，黄仁讽因受著作郎陈继珣和前元从指挥使李仁达怂恿，杀死王继昌；次日，李仁达立僧人卓俨明为皇帝。王延政知道福州发生政变后，族诛黄仁讽一家，并派张汉真领水军讨伐福州，但闽军被黄仁讽部打败，张汉真被俘杀。八月廿四·丁亥（10月2日），南唐军攻破建州城，王延政投降，王忠顺战死，董思安率残部逃回泉州，闽国灭亡。
十月，王延政抵达南唐都城金陵，南唐皇帝李璟封他为羽林大将军。南唐保大五年（947年），封安化军节度使、鄱阳王，驻饶州。保大九年（951年），改封为光山王，不久去世，被追赠为福王，谥恭懿。
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