脚底按摩

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脚底按摩疗法，是区域反射疗法的一种，以按摩双足底部为主要手段，被视为是一种民俗疗法。最早起源于吴若石神父。

脚底反射区

简介

依据中医理论(台湾卫福部目前将脚底按摩定义为民俗调理而非中医)，足部如同耳朵、手掌等部位，皆可反映全身器官之运作情况；因此，借由按摩足部可促进血液循环、新陈代谢及排泻体内毒素。据称，脚底按摩疗法可缓和哮喘、关节炎、肌肉痛、高血压、失眠及肌肉紧张等症状。^[1]

传入台湾

1978年，吴若石神父将脚底按摩疗法引入台湾。其在台发展可划分为三期。第一期为1978年至1981年，这段为吴神父学习脚底按摩及经验累积的时期。第二期为1982年至1994年，这段时期出现大量大众传播媒体的宣传。第三期为1994年至2004年，“脚底按摩法”改名为“吴神父新足部健康法”。“吴神父新足部健康法”以“推散病理反应物、区域连续性的按摩法、整体性的治疗”为治疗方针，并且结合中医的“阴阳五行学说”及经络之概念。^[2]

资料来源

1. 腳底按摩的歷史. 吴神父反射疗法﹑中医针灸健康中心网站. 2008 [2011-05-04]. （原始内容存档于2011-10-02）.
2. 林进登、林大丰. 吳若石神父腳底按摩在台灣發展之研究 (PDF). 台东大学体育学报. 2004, 2: 209–224 [2011-05-04]. （原始内容 (PDF)存档于2011-07-08）.

参见

• 区域反射疗法