练子宁（1359年—1402年），名安，字子宁，号松月居士，以字行，江西新淦州三洲（今新淦县金川镇东山村）人，祖籍福建浦城[1]，明朝政治人物，洪武乙丑榜眼。
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父练伯尚，工诗，洪武初年，当过起居注的史官，因直言外放，官终镇安府通判。练子宁于洪武十八年（1385年）中式乙丑科一甲第二名进士（榜眼），时年二十七岁，授翰林院修撰[2]。建文帝时官御史大夫。
燕王起兵靖难，李景隆北败而还，练子宁上朝大呼请求诛杀李，建文帝不听[3]。燕王朱棣攻破京师（今江苏省南京市），子宁不肯屈服，在朝中出言不逊，被割下舌头。朱棣说，我是要效法周公辅成王的故事。练子宁以手蘸舌血在地上书写：“成王安在？”最后和近亲被凌迟致死，一百五十多姻亲被流放戍边[4][5]。侄子嘉定县知县练大亨闻讯，和妻子沉刘家河自杀[6]。
弘光元年（1645年）明安宗赠练子宁为太子太保、都御史，追谥忠贞[7]。清乾隆四十一年（1776年）正月，改谥忠肃[8]。
著有《金川玉屑集》六卷，弘治年间，临江府同知王佐刊刻[9][10]。
明·黄子澄，《练氏溯源序》：“自何公受姓，生子舜麒、舜麟。麒公授世袭职骑尉将军，生友钦、友明、友文、友思。钦公为袭职骑尉将军，生贤相，相公亦为袭职骑尉将军。而友明公自幼能文，工于诗，不求闻达，好山水之清奇，迁闽之建州浦城，娶王氏，生贤佐、贤佑。佐公有文行考功员外郎，生裔庆。庆公授选布政司理问直隶分州，生岐安。安公生山毓。毓公生侯简、侯籍。简公任山西津河县令。籍公邑庠生，生第高、第亨，女玉姑适章太傅，忠贞之名，载于史记。亨公生贞石、贞竹、贞丝。丝公生观星、观斗。星公武德郎云骑尉漕卫领运千总，生恩春、恩冠。春公生及柄、及桂。柄公名定，嘉佑九年进士，官至朝议大夫，生赐瑚。桂公字月亭，嘉佑六年副魁，任授广东保昌县训导，生赐琏、赐璋。琏公字素，崇宁元年进士，生性初。璋公廷试进士，任授江南仓州知州，督理甘肃粮饷军务有功，擢升山东道巡按御史，生性敏、性良。敏公大观三年进士，官至奉议郎，生启玉、启运、启莲。良公邑庠生，生启明、启日。明公名干誉，赐进士出身，迁建州南吉游坑，任河南考城县令，清廉民建有祠奉祀，生宇亮、宇祯、宇树、宇梧。亮公名粲，官至通直郎，民以廉称之。祯公名来，著《大易发微》、《二礼释疑》、《采野遗民》诸集。树公名表鹏，邑优行廪膳生，以著书自娱、《大易发微》等书传世。梧公名逢，登进士，授抚州司，迁剑浦县令，调本州推官。树公生诗赋、诗兴、诗传。传公名文开，登开禧时进士，任江南淮安府教授，生书绅、书缙。缙公生冠群、冠世。世公恩授贡生，生冕端、冕靖。端公郡廪生，恩科明经进士，生诒嘉、诒声。嘉公字子善，覃恩承德郎，由闽迁江西新淦县之三洲，生谋政、谋德、谋道。政公生济柏、济炳、济林、济松、济椿。柏公大宋时乡试进士，生美志、美成、美衷、美源。志公字孟庸，号一郎，任福建建宁府通判，致仕后创修宗谱作家训，以遗子孙，妣黎太宜人，生理通、理中。中公生学洙、学泗。洙公字永昇，赐赠修职郎，生渊才、渊海、渊文、渊澜。渊才字英，号孟颜，迁长洲，妣刘氏，生源振。渊海字雄，号仲颜，任三洲指挥职，生源巨。巨公字清，妣黄氏，生文寿、文从、文棠、文甫、文常。夫文甫公者，妣黎氏，生伯尚、伯升。伯尚，讳明，字高，临汀、镇安二府通判，妣郭、李、郝氏，生子宁、子载、子宏。子宁，字名安，以乙丑科进士，钦点榜眼及第授翰林院修撰。” 明·黄瑜，《双槐岁钞》（卷2）：“及拆状元卷，乃花纶也。上嗛其不叶梦，取第二人为首。已而得丁显卷，姓名与梦相符，遂擢为状元，显时年二十八，子宁次之，纶又次之，三人皆拜修撰。” 清·张廷玉等，《明史》（卷141）：“练子宁，名安，以字行，新淦人。父伯尚，工诗。洪武初，官起居注。以直言谪外任，终镇安通判。子宁英迈不群，十八年，以贡士廷试对策，力言：“天之生材有限，陛下忍以区区小故，纵无穷之诛，何以为治？”太祖善其意，擢一甲第二，授翰林修撰。丁母艰，力行古礼。服阕，复官，历迁工部侍郎。建文初，与方孝孺并见信用，改吏部左侍郎。以贤否进退为己任，多所建白。未几，拜御史大夫。燕师起，李景隆北征屡败，召还。子宁从朝中执数其罪，请诛之。不听。愤激叩首大呼曰：“坏陛下事者，此贼也。臣备员执法，不能为朝廷除卖国奸，死有余罪。即陛下赦景隆，必无赦臣！”因大哭求死，帝为罢朝。宗人府经历宋征、御史叶希贤皆抗疏言景隆失律丧师，怀二心，宜诛。并不纳。燕师既渡淮，靖江府长史萧用道、衡府纪善周是修上书论大计，指斥用事者。书下廷臣议，用事者盛气以诟二人。子宁曰：“国事至此，尚不能容言者耶？”诟者愧而止。” 清·陈梦雷，《钦定古今图书集成》（卷737）：“燕王即帝位，执子宁至。语不逊，命断其舌。曰：吾欲效周公辅成王耳。子宁手探舌血大书殿曰：成王安在，遂磔死。族其家，姻戚逮戍边者，一百五十一人。” 清·张怡，《玉光剑气集》：“元年正月，校尉刘通等斋帖为奸恶事：一将刑部引犯人张乌子等男妇六口，又引犯人杨文等男妇五百五十一名，奉旨：“连日解到的，都是练家的亲。前日那一起，还有不识气的，在城外不肯进来，嗔怪催他，又打那长解。锦衣卫把这厮都拿去，同刑科审。亲近的，拣出来，便凌迟了；远亲的，只发去四散充军；若远亲不肯把近亲的说出来，也都凌迟了。”二月，解到邹公瑾等男妇四百四十八名口，同。二年十二月，教坊司题：有奸恶卓敬女杨奴、牛景先妻刘氏，合无照依前例；谢昇父旺。年七十四，男唆儿，年二十，俱奉钦依，发金齿卫充军，妻韩氏，送淇国公处，转营奸宿；茅大芳并男顺童、道寿，幼男文生，俱典刑，妻张氏发教坊司，病故。右韶舞安政等奏：奉钦依，着锦衣卫分付上元县，抬去门外，着狗吃了。” 清·张廷玉等，《明史》（卷141）：“燕王即位，缚子宁至。语不逊，磔死。族其家，姻戚俱戍边。子宁从子大亨，官嘉定知县。闻变，同妻沈刘家河死。” 清·嵇璜、刘墉等，《皇朝通志》（卷55）：“乾隆四十一年正月奉
谕旨前以明季殉节诸臣各为其主义烈可嘉爰命大学士九卿京堂翰詹科道等集议予谥所以褒阐忠贞风励臣节也今复思建文革除之际其臣之仗节死事者亦具载史传当时永乐藩臣耳乃犯顺称兵阴谋篡夺诸臣以大义自矢固当不共戴天虽齐泰黄子澄轻率寡谋方孝孺识见迂阔未足辅助少主然迹其尊主锄强之心实堪共谅迨大事已去犹且募旅图存抗词诋斥虽殒身湛族百折不回洵为无惭名教者他如景清铁铉辈或慷慨捐躯或从容就义其致命纵各不同而志节凛然如在下至东湖樵夫补锅匠之流姓名即隐晦不彰其心迹固可追溯也特以永乐残刻性成淫刑以逞屠戮之惨极于瓜蔓牵连殆非人理朕读史至此未尝不深愤而痛嫉之虽其中叶少弛厉禁而彼时臣子徇私曲讳终不获显示褒扬使忠臣义士之气久弗克伸良可悯恻夫以胜国革命之时其抗我颜行者尚念其忠于所事特命表章矧建文诸臣不幸遘遭内难为国捐生成仁取义顾可令其湮没于千百世下耶允宜再集廷议并予易名以发幽光而昭公道其核实条具以闻大学士等遵
旨议上分别专谥通谥诸臣如左
专谥七人
兵部尚书齐泰谥忠敬太常卿黄子澄谥忠悫文学博士方孝孺谥忠文御史大夫练子宁谥忠肃兵部尚书铁铉谥忠定御史大夫景清谥忠壮户部侍郎卓敬谥忠毅。” 明·黄虞稷，《千顷堂书目》（卷18）：“练子宁金川玉屑集六卷 名安，以字行，号松月居士。新淦人，一甲第二人，授翰林院修撰。升副都御史、工部侍郎。建文时迁御史大夫。靖难师入，不屈死。” 清·张廷玉等，《明史》（卷141）：“子宁善文章，孝孺称其多学而文。弘治中，王佐刻其遗文曰《金川玉屑集》。”
- 黄子澄，《练氏溯源序》
- 黄瑜，《双槐岁钞》
- 张廷玉等，《明史》，中华书局点校本
- 陈梦雷，《钦定古今图书集成》
- 张怡，《玉光剑气集》
- 嵇璜、刘墉等，《皇朝通志》
- 黄虞稷，《千顷堂书目》
