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王励的祖父是北魏伏波将军王罴,父亲西魏太傅、长乐郡公王盟。王励个性忠诚果敢又有才干,十七岁时跟从宇文泰入关,之后宇文泰平定秦陇和关中,王励都再其左右。宇文泰曾说:“做将领的坐见成败者最好,上阵战斗者其次。”王励回应:“我想两者兼得。”于是宇文泰大笑。不久北魏朝廷拜他为平东将军、散骑常侍,赐爵梁甫县公。西魏大统初年,他担任千牛备身直长、领导左右,出入睡觉都小心谨慎。魏文帝曾说:“王励真是忠臣。”沙苑之役中,王励以都督职务统领禁兵跟随宇文泰;他位居左翼,和部下数十人用短兵应战,死伤甚多,王励亦重伤战死,虚岁二十六。宇文泰十分惋惜,赠封使持节、太尉、领尚书令、十州诸军事、雍州刺史,追封咸阳郡公,谥忠武,儿子王弼袭爵。
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