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《爸妈囧很大》（英语：About Sex／Bringing Up Parents）是友松传播制作、公共电视文化事业基金会监制及首播的台湾谈话性节目。2009年10月26日开播，2015年7月29日停播[1]。制作人为薛圣棻，主持人为李四端。此节目开播时，从中国电视公司退休多年的导播白汝珊担任导播[2]，这是她定居上海后首次担任台湾电视节目导播。
现在社会中，父母亲与孩子之间很少在讨论开放的性观念或是性话题，而父母亲想要主动跟孩子讨论却感到尴尬，然而，孩子往往会得到错误的性观念。《爸妈囧很大》每日以不同的主题，讨论亲子间的性教育，透过50位爸妈大胆表达对子女的关心，也透过50位孩子来向父母大胆提问。节目中当然不只有性教育议题，还包含了其他家庭问题或教育问题，已达到两代之间正常沟通的意义。
在2010年1月6日的节目中，《爸妈囧很大》出现了以辩论为主的主题，原本家长方变成了反对，小孩方变成了赞成。
后期的节目在部分议题上，主持方渐失中立，会抱持着主观态度，引导对话方向，让许多人觉得立场越见偏颇，反而失去了原先两代沟通的初衷。举例来说，在一期关于探讨电玩游戏的议题上，主持人李四端以"整天打电动都不管其他事情，是好还是不好"，做为议题的讨论标准，即为一个立场偏颇的明显的例子。
2015年3月9日，《爸妈囧很大》改为于公视主频现场直播的形式进行，并结合app（移动应用程序），网友可过此法与节目一起讨论该集的主题，隔天于公视HD录影重播该内容。[3]
2015年7月7日，《爸妈囧很大》改回录影播出。
2015年7月18日，《爸妈囧很大》最后一次录影，公视总经理丘岳送礼物给李四端以示感谢；公视表示，《爸妈囧很大》停播是因节目要转型，过不久公视会再推出全新型态的节目；李四端说，天下无不散的筵席，“这节目5年9个月了，就当是小学的毕业典礼吧”[4]。
第一版时期以“百人大调查”做为开头影片。“百人大调查”是制作单位前往户外询问路人对本集主题的相关看法；或是以最近的相关新闻片段，延伸当集主题，并邀请专业学者或专家到场做正确解析；透过主题，更能彰显两代的性观念大大不同，也正式表达标语“亲子要沟通，问题勇敢说”的意义。
第二版时期取消“百人大调查”。
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