归属感

归属感是人类被接纳为群体成员的情绪需求。 无论是家人、朋友、同事、宗教还是其他，有些人往往有一种“与生俱来”的归属感，希望成为比自己更伟大的事物的重要组成部分。 这意味着一种比简单的相识或熟悉更重要的关系。

归属感是一种存在于人性中的强烈感觉。^[1] 归属或不归属是一种主观体验，会受到我们自身和周围环境中许多因素的影响。^[1] 一个人的归属感可以极大地影响一个人的身体、情感、心理和灵性情绪。

Roy Baumeister 和 Mark Leary 认为，归属感是一种基本的人类动机。 这种欲望是如此普遍，以至于所有文化和不同类型的人都对归属感有所需求。^[2]

积极倾听有助于营造归属感，这是因为能够以理解和有意义的方式倾听和回应他人。

参考资料

1. Allen, Kelly-Ann. The Psychology of Belonging. Melbourne: Routledge. 2020: 5. ISBN 978-0367347529.
2. Baumeister, R. F.; Leary, M. R. The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological Bulletin. 1995, 117 (3): 497–529. PMID 7777651. doi:10.1037/0033-2909.117.3.497.