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欧阳妙芝出生于香港，早年就读坪石天主教小学、宝血会上智英文书院和新界西贡坑口区郑植之中学[1]。
凭着高挑的身材，早期曾多次参与林佩佩演艺制作公司的时装表演并学习舞蹈，于1997年，25岁的欧阳妙芝于下课后得林佩佩推荐及提名参选香港小姐竞选[2]，晋身五强但三甲不入，后来成为全职模特儿。她曾拍摄多个平面及电视广告，亦参与客串电影。
2004年，欧阳妙芝与金融界方时俊结婚，先后于2005年和2007年诞下两子，其后于2010年农历新年发现怀孕2个月，但不幸小产。[3]2023年，其幼子方玉亨以练习生身份参加无线电视与星空传媒合办的选秀节目《亚洲超星团》。
- 《阴阳路2：我在你左右》（1997年）
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