檀娜卡（缅甸语：သနပ်ခါး，罗马化：Thanaka）也音译为塔纳卡和特纳卡，或称黄香楝粉，是一个缅甸传统的的护肤品亦为化妆品，将其涂抹在皮肤上后便会呈现黄色的状态，许多缅甸女性出门在外会涂抹檀娜卡在其脸上或手臂上，当中也不乏有些男孩或男人会涂抹檀娜卡[1]，这都形成了缅甸特别的风俗，跨越族群和宗教[2]，甚至将此传统延展到了泰国[3][4]。然而在外国势力进入缅甸后，使用方式连带改变，此风气也有所消减。[5]
历史
檀娜卡的使用已超过两千年[6]，11世纪宫廷皇家已经开始普遍使用，最早的文献可追朔于14世纪缅甸君王罗娑陀利王的妻子所写的诗[7]当中便有提及檀娜卡。此外15-16世纪的僧侣诗人拉塔萨拉(Shin Maha Ratthasara)也有在他的作品里提及檀娜卡。[7] 1930年的缅甸大地震，震毁了缅甸勃固的舒摩都佛塔（Shwemawdaw Pagoda），意外的在被这摧毁的佛塔里发现了东吁王朝莽应龙国王（Bayintnaung）的长女菈札达督卡拉公主（Razadatukalya）用来磨坛娜卡的石磨架屏（kyauk pyin)，这个珍贵的古物也在日后捐赠给此宝塔。[7]
来源和制作方式
传统檀娜卡的原料十分简单，仅需使用黄香楝木（月橘，也称檀娜卡树）根部、树干或树皮以及清水便可以制成[8]。黄香楝木原产于印度西南部,此树因为适合种植于干燥和贫瘠的环境下，气候干燥的中部地区便是种植黄香楝木的理想地带[5]，然而黄香楝木为多年生植物，需要35年才能砍伐使用，今日的林场更只需要3到7年便能砍伐。[9]黄香楝树和檀香树、樟树一样，气味芬芳，色泽光亮，所以也能做成香料使用。[10]
缅甸妇女每天早晨洗漱完第一件事，便会调制檀娜卡，制作方法也是十分简便，依个人喜好使用双手亦或单手将黄香楝树的树干置于缅文称为架屏（kyauk pyin）的圆形石磨上加清水并磨制，直到出浆为止，便可使用，而架屏外围的凹槽便十分方便檀娜卡磨制时流至其中。
使用
檀娜卡磨制完成后，便可以直接以手涂抹在脸上抑或手臂等部位，其实檀娜卡的涂抹没有一定的形式，可以依自身喜好在脸上的部位（脸颊、额头抑或鼻梁）涂抹图案，常见的图案有圆形的、方形的,或是利用树叶将檀娜卡转印在脸上呈现叶子状，此外有些妇女、儿童也会用小牙签勾勒出各式各样特别的图案。[11] 有些小学甚至要求学生把涂檀娜卡当成校服的一部分，以此显示他们已经洗过澡了。[5]
此外若丈夫勤于磨檀娜卡，便可哄得妻子欢心，也衍伸出了相关告白用句，像是“如果爱我，明天请涂抹上檀娜卡”。[10]
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矩形形状檀娜卡 -
树叶形状檀娜卡 -
创意形状檀娜卡 -
圆形形状檀娜卡
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功用
因为缅甸位于热带气候地区，因此长年皆处于高温的状况，加上在户外的劳动，因此普遍缅甸人的皮肤较黝黑，而据传檀娜卡具有消暑、防晒、美白、保湿和消除粉刺和黑斑等等的功用，其苦香味也可以驱蚊和缓和汗味体臭，服用后更有退烧止疼的疗效[12][5]所以在古代上下阶层都热爱使用檀娜卡[8]，甚至到现今都还是被大量使用。
目前对于檀娜卡的生物报告十分的少，2010年泰国学者便发现制造檀娜卡的原料具有抗氧化、抗炎、抗菌以及美白的功效，然而研究的缺少，对于感染、癌症的感染率抑或皮肤老化的疗效仍然是有所疑虑[13]。
现况
自1980年代末缅甸军政府夺取政权后，缅甸一直处于封闭的状态，直到2011，缅甸才开始推行民主，新观念以及潮流的传入，改变了许多缅甸人的日常习惯，檀娜卡便是其中之一。对比过往没有广告牌的情况，近日广告牌遍地开花，而化妆品公司便利用模特以及文字广告呈现其产品的功效吸引人购买，这样也造成许多年轻女孩出门都要化妆，或是使用檀娜卡外，也另外使用化妆品。许多青少年男孩因为担心涂抹檀娜卡，会遭人视为阴柔气质，不再涂檀娜卡了。因此在现今比起女人，男人涂抹檀娜卡更为少见。[5]24岁的吴桑迪（Sandi Oo）说：“许多女孩都认为，抹檀娜卡会让人看起来像村里人”[5]
除了过往现场手工磨制的檀娜卡，现今市场也出现了许多已制造好的皂块状磨粉成品、以及各种盒装、瓶装的膏状和粉末檀娜卡，在掺水后便可使用，而这种檀娜卡也加入了其他的成分，现今，檀娜卡也被运用到各类护肤品当中，如防晒乳、面膜、BB霜、洗脸皂、洗发液、润肤油等等。[14][15]
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檀娜卡粉末
争议
参考资料
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