挪威通常划分为五个主要地理上的区域（landsdeler）。这些区域是纯粹的地理分区和而没有行政管理目的。
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根据常用的定义，挪威各郡划分至下列各区（这些分组没有严格的界限）：
这种区域的划分，在传统上是基于地理及挪威语各方言的差异，也大致遵循各郡的边界。政府基于各种目的也存在其他的区域划分方式。在行政上，前面所列出的传统区域没有多大的作用，重要的行政单位是在郡级层面上。
中挪威通常等用于特伦德拉格，有时还包括默勒-鲁姆斯达尔郡（而根据一些定义仅包括北默勒和鲁姆斯达尔的部分地区）。诺尔兰郡的最南部有时也被认为是中挪威的一部分。类似地，罗加兰郡或罗加兰郡部分地区，有时会被视为南挪威，而不是西挪威。
斯瓦尔巴群岛不是一个郡，所以通常不被认为是北挪威的一部分。 斯瓦尔巴群岛总督的上一级是司法部，而各个郡郡长的上一级是行政部。 另外，扬马延是挪威的一个有建制的地理区域， 自1995年开始由诺尔兰郡郡长管理。
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