吐蕃君主列表

吐蕃君主称赞普（藏语：བཙན་པོ།，威利转写：bTsan-po），其中“赞”是“雄伟强壮”的意思，“普”是“男子汉”的意思。按照藏族历史的传统，松赞干布是第33任吐蕃国王，但是因为在他即位之前藏文尚未创制，所以很难肯定在他之前的吐蕃王的历史正确性。在《贤者喜宴》等藏文历史书和在敦煌发掘的古藏文历史文献里，记载着在松赞干布之前的吐蕃赞普的许多传说。846年，达磨赞普被杀，吐蕃分裂为贵族领主割据的局面。1264年，元朝在吐蕃设置总制院（后改为宣政院），委派萨迦派首领管理吐蕃政教事务，建立萨迦巴政权，吐蕃的分裂状态才得以结束。

名字(转写)	名字(藏文)	名字(汉文)	名字(旧译)	年号	出生年-去世年	在位时间
gNya-khri btsan-po	གཉའ་ཁྲི་བཙན་པོ།	聂赤赞普				前360年-前329年
Mu-khri btsan-po	མུ་ཁྲི་བཙན་པོ།	穆赤赞普				前329年-前302年
Ding-khri btsan-po	དིང་ཁྲི་བཙན་པོ།	定赤赞普				前302年-前277年
So-khri btsan-po	སོ་ཁྲི་བཙན་པོ།	索赤赞普				前277年-前248年
Mer-khri btsan-po	མེར་ཁྲི་བཙན་པོ།	美赤赞普				前248年-前207年
gDags-khri btsan-po	གདགས་ཁྲི་བཙན་པོ།	达赤赞普				前208年-前179年
Srib-khri btsan-po	སྲིབ་ཁྲི་བཙན་པོ།	塞赤赞普				前179年-前146年
Gri-gung btsan-po	གྲི་གུམ་བཙན་པོ་	止贡赞普				前146年-前123年
Pu-de gung-rgyal	པུ་ལྡེ་གུང་རྒྱལ།	布德共杰				前123年-前93年
E sho legs	ཨེ་ཤོ་ལེགས།	艾雪勒				前93年-前71年
De sho legs	དེ་ཤོ་ལེགས།	德雪勒				前71年-前38年
Thi sho legs	ཐི་ཤོ་ལེགས།	提雪勒				前38年-11年
Gu ru legs	གུང་རུ་ལེགས།	古茹勒				11年-26年
vBrong zhi legs	འབྲོང་ཞེར་ལེགས།	仲谢勒				26年-64年
I shi legs	ཨི་ཤོ་ལེགས།	伊雪勒				64年-99年
Za nam zin lde	ཟ་ནལ་ཟིན་ལྡེ།	萨南森德				99年-128年
lDe vphrul nam gzhung btsan	ལྡེ་འཕྲུལ་ནམ་གཞུང་།	德楚南雄				128年-152年
Se snol gnam lde	སེ་སྣོལ་གནམ་ལྡེ།	色诺南德				152年-178年
Se snol po lde	སེ་སྣོལ་པོ་ལྡེ།	色诺布德				178年-220年
lDe snol nam	ལྡེ་སྣོལ་ནམ	德诺南				220年-245年
lDe snol po	ལྡེ་སྣོལ་པོ	德诺布				245年-276年
lDe rgyal po	ལྡེ་རྒྱལ་པོ	德结布				276年-326年
lDe sprin btsan	ལྡེ་སྤྲིན་བཙན	德振赞				326年-352年
To ri long btsan	ཏོ་རི་ལུང་བཙན	结多日隆赞				352年-382年
Khri btsan nam	ཁྲི་བཙན་ནམ	赤赞南				382年-402年
Khri sgra dpung btsan	ཁྲི་སྒྲ་དཔུང་བཙན	赤扎邦赞				402年-412年
Khri thog rje btsan	ཐོག་རྗེ་ཐོག་བཙན	赤脱吉赞				412年-432年
Lha tho tho ri gnyan btsan	ཐོ་ཐོ་ཏི་གཉན་བཙན	拉脱脱日聂赞	佗土度			432年-512年?
Khri gnyan gzungs btsan	ཁྲི་གཉན་གཟུངས་བཙན	赤宁松赞	揭利失若			512年-537年
vBrong gnyan ldevu	འབྲོང་གཉན་ལྡེ་རུ།	仲宁德乌	勃弄若			537年-562年
dMus long dkon pa bkra shis	སྟག་རི་གཉན་གཟིགས།	达日宁色	讵素若			562年-618年
gNam-ri Srong-btsan	གནམ་རི་སྲོང་བཙན།	南日松赞	论素赞			618年-629年
Srong-btsan sgam-po	སྲོང་བཙན་སྒམ་པོ་	松赞干布	弃宗弄赞			629年-650年
Gung-ri gung-btsan	གུང་རི་གུང་བཙན་	共日共赞			638年-655年	650年-655年
Mang-srong mang-btsan	མང་སྲོང་མང་བཙན་	芒松芒赞	乞黎拔布		643年-676年	650年-676年
vDus-srong mang-po-rje	འདུས་སྲོང་མང་པོ་རྗེ་	杜松芒波杰	乞黎弩悉笼、器弩悉弄		670年-704年	676年-704年
lha bal pho	ལྷ་བལ་ཕོ་	拉跋布？	乞黎跋布			704年-705年？
Khri-lde gtsug-brtan, Mes Ag-tshom	ཁྲི་ལྡེ་གཙུག་བརྟན་,མེས་ཨག་ཚོམ་	赤德祖赞	弃隶缩赞		698年-755年	705年-755年
Khri-srong lDe-btsan	ཁྲི་སྲོང་ལྡེ་བཙན་	赤松德赞	乞犁悉笼纳赞、乞立赞、乞黎苏笼猎赞、娑悉笼腊赞		742年-800年	755年-797年 798-800年（与赤德松赞共治）
Mu-ne btsan-po	མུ་ནེ་བཙན་པོ་	木奈赞普	牟尼赞普，足之煎		762年-798年	797年-798年
Mu-tig btsan-po; Mu-rug-brtsan	མུ་ཏིག་བཙན་པོ་	牟如赞普			763年-804年	800-804年（802年起与赤德松赞共治）
Khri-lde-srong-btsan,Sad-na-legs	ཁྲི་ལྡེ་སྲོང་བཙན་,སད་ན་ལེགས་	赤德松赞			764年-815年	798年-800年 802-815年
Khri-gtsug-lde-btsan, Ral-pa-can	ཁྲི་གཙུག་ལྡེ་བཙན་,རལ་པ་ཅན་	赤祖德赞	可黎可足	彝泰	806年-838年	815年-838年
Glang dar-ma	གླང་དར་མ་	朗达玛	达磨		803年-842年	838年-842年

参考文献

• 《吐蕃赞普传记》
• 《吐蕃大事纪年》
• Dotson, Brandon. ‘Emperor’ Mu rug btsan and the 'Phang thang ma Catalogue. Journal of the International Association of Tibetan Studies. December 2007, (3) [2018-12-26]. （原始内容存档于2011-10-06）.
• 萨迦派僧人索南坚赞：《吐蕃王朝世系明鉴正法源流史》
• 《旧唐书·吐蕃传》

参见

• 吐蕃
• 吐蕃世系图
• 吐蕃大相列表