保罗·塞隆·塞拉斯（英语：Paul Theron Silas，1943年7月12日—2022年12月12日），是美国前职业篮球运动员和前NBA教练。儿子为教练斯蒂芬·塞拉斯。
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 1977年西雅图超音速时期的塞拉斯 | |
| 个人资料 | |
|---|---|
| 出生 | 1943年7月12日 阿肯色州蒲莱斯考特 |
| 逝世 | 2022年12月12日（79岁） 北卡罗来纳州丹佛市 |
| 国籍 |  美国 |
| 登录身高 | 6英尺7英寸（2.01米） |
| 登录体重 | 225磅（102千克） |
| 职业资料 | |
| 高中 | McClymonds (Oakland, California) |
| 大学 | 克瑞顿大学 (1961–1964) |
| NBA选秀 | 1964年 / 轮次：2 / 总顺位：10 |
| 被圣路易斯老鹰选中 | |
| 职业生涯 | 1964–1980 |
| 位置 | 大前锋 / 小前锋 |
| 号码 | 29, 12, 35, 36 |
| 教练生涯 | 1980–2012 |
| 生涯历史 | |
| 球员时期： | |
| 1964–1969 | 圣路易斯 / 亚特兰大老鹰 |
| 1969–1972 | 凤凰城太阳 |
| 1972–1976 | 波士顿塞尔提克 |
| 1976–1977 | 丹佛金块 |
| 1977–1980 | 西雅图超音速 |
| 教练时期： | |
| 1980–1983 | 圣地亚哥快艇 |
| 1988–1989 | 新泽西篮网 (assistant) |
| 1989–1992 | 纽约尼克 (assistant) |
| 1992–1995 | 新泽西篮网 (assistant) |
| 1995–1997 | 凤凰城太阳 (assistant) |
| 1997–1999 | 夏洛特黄蜂 (assistant) |
| 1999–2002 | 夏洛特黄蜂 |
| 2002–2003 | 新奥尔良黄蜂 |
| 2003–2005 | 克里夫兰骑士 |
| 2010–2012 | 夏洛特山猫 |
| 生涯焦点与奖项 | |
| 生涯数据 | |
| 得分 | 11,782 (9.4 ppg) |
| 篮板 | 12,357 (9.9 rpg) |
| 助攻 | 2,572 (2.1 apg) |
| NBA.com上的资料 | |
| Basketball-Reference.com上的资料 | |
| 生涯执教纪录 | |
| NBA | .442 |
| 大学篮球名人堂 于2017年入选 | |
职业生涯
塞拉斯在1964年选秀的第二轮被圣路易斯老鹰选中。在职业生涯开局相对较慢之后，塞拉斯在1968-69赛季的篮板和场均得分都达到了两位数，场均得到11.7个篮板和13.4分。那个赛季，他的篮板平均得分在老鹰队中排名第三，仅次于队友泽尔莫·比蒂（11.7分）和比尔·布里奇斯（13.4分）。在老鹰队效力了五个赛季后，塞拉斯被交易到凤凰城太阳，换取了入选1969年NBA最佳新秀阵容的加里·格雷戈尔。
在太阳队的三个赛季中，塞拉斯每个赛季的篮板和得分平均为双十，在1971年和1972年入选NBA最佳防守阵容第二队，并参加了1972年NBA全明星赛。在1971-72赛季，塞拉斯在太阳队的第三个赛季，在80场比赛中抢下了955个篮板，并得到了职业生涯最高的每场17.5分。1972年9月，塞拉斯被送到波士顿塞尔提克，这笔交易允许太阳队获得查理·斯科特的权利，后者在1971-72赛季以场均34.6分的成绩领先ABA[1]。
在塞尔提克队期间，塞拉斯于1973年入选NBA最佳防守阵容第二队，1975年和1976年入选NBA最佳防守阵容第一队，并参加了1975年NBA全明星赛。塞拉斯是塞尔提克队在1974年和1976年NBA总冠军的关键贡献者[1]。
在丹佛金块的唯一一个赛季（1976-77）之后，塞拉斯被交易到西雅图超音速。塞拉斯在西雅图作为执行者发挥了重要作用，超音速队在1978年和1979年与塞拉斯一起进入了冠军系列赛，在对阵华盛顿子弹的五场比赛中赢得了1979年NBA总决赛。
在他的NBA职业生涯中，塞拉斯在16个赛季中获得了超过10，000分和10，000个篮板，参加了两场NBA全明星赛，并赢得了三枚总冠军戒指（1974年和1976年两枚波士顿塞尔提克，1979年西雅图超音速）。他两次入选NBA最佳防守阵容第一队，三次入选NBA最佳防守阵容第二队[1]。
参考资料
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