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伊朗标准时间（IRST）或伊朗时间（IT）为伊朗所采用的时间标准。伊朗采用协调世界时UTC+03:30。伊朗标准时间为借由伊朗所在的经线东经52.5度而定义出。
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时任伊朗总统马哈茂德·艾哈迈迪内贾德下令，伊朗在2005年至2008年期间不采用夏令时间（IRDT，伊朗夏令时）[1][2]。之后伊朗夏令时间于2008年3月21日重新采用，直至2022年9月21日为止，目前伊朗全年采用UTC+03:30之伊朗标准时间。[3]
1977年至1980年、1991年至2005年、以及2008至2022年伊朗曾采用夏令时间，伊朗与其他国家不同的是，通常大部分国家的夏令时间每年皆选在最接近春、秋分的周日开始或结束施行，而伊朗则否[4]。由于伊朗官方历法伊朗历的第一天便是春分，因此伊朗夏令时间固定于春分后一天，即伊朗历1月2日开始，并以秋分后一天，即伊朗历6月30日结束。
| 年 | 开始实行 | 结束实行 |
|---|---|---|
| 2014 | 3月22日星期六00:00 | 9月22日星期一00:00 |
| 2015 | 3月22日星期日00:00 | 9月22日星期二00:00 |
| 2016 | 3月21日星期一00:00 | 9月21日星期三00:00 |
| 2017 | 3月22日星期三00:00 | 9月22日星期五00:00 |
| 2018 | 3月22日星期四00:00 | 9月22日星期六00:00 |
| 2019 | 3月22日星期五00:00 | 9月22日星期日00:00 |
| 2020 | 3月21日星期六00:00 | 9月21日星期一00:00 |
| 2021 | 3月22日星期一00:00 | 9月22日星期三00:00 |
| 2022 | 3月22日星期二00:00 | 9月22日星期四00:00 |
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伊朗标准时间在时区信息数据库中为zone.tab其中一个区域，名称为Asia/Tehran。
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