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解毒或排毒（Detoxification）[1] 是用生理学或医学方式，从生物体中去除有毒物质，也包括人体中肝脏的解毒功能。医学上的排毒方式包括去除毒物摄入、使用解毒剂、透析及（数量有限的）螯合治疗的技术进行解毒[2]。
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许多替代医学的从业者提倡各种类型的解毒，像是排毒饮食。科学家们把这描述为"浪费时间和金钱"。[3][4] 对科学的感觉-一间总部位于英国的信托基金，它认定大多数此类饮食"排毒"的说法缺乏任何佐证。[5][6]
酒精排毒是一个重度饮酒者的系统在经过习惯饮酒以及长期滥用药物后恢复正常的过程。严重的酒精成瘾会导致 GABA 神经传导物质受体的下降。 在没有医疗管理的情况下，长期的酒精成瘾会导致严重的健康问题，也可能会致命。 酒精排毒不是一个治疗酒精中毒的方法。 经过排毒后，必须采取其他的治疗措施去处理导致酒精使用的潜在的成瘾。
临床医生使用药物解毒来减少和减轻毒瘾症状，同时也帮助成瘾者适应没有毒品的生活；药物解毒的目的不在于治疗毒瘾，而是代表着长期治疗的初期步骤。 排毒可以达到无毒品，或是使用药物作为一个治疗的方面。 药物排毒和治疗往往持续数月会发生在社区方案中，并发生在居住环境中而不是医疗中心。
药物解毒因治疗地点而异，但大多数的排毒中心都有提供治疗，为了避免身体从酒精和其他药物戒断的症状。大多数还纳入了排毒期间的咨询和治疗，以帮忙解决戒断的结果。
动物的新陈代谢会产生有害物质，但它可以透过还原、氧化（统称为氧化还原反应)、结合和从细胞或组织中排出分子来降低毒性。[7] 这就叫做异生素代谢。[8][9][10][11] 在排毒代谢中，重要的酶包括细胞色素P450氧化酶[12]、葡萄糖醛酸转移酶[13] 和谷胱甘肽S-转移酶。[14]作为药物代谢的一部分，这些过程得到了特别好的研究，因为他们影响了药物在体内的药代动力学。[15][16][17]
替代医学中的某些方法声称透过草药、电或是电磁治疗来从体内清除“毒素”。 这些毒素是尚未被定义也没有科学依据的，[4] 因此使这些技术的有效性受到质疑。 在这些情况下，几乎没有证据表明有毒物质会积累，[4] 因为肝脏和肾脏会自动解毒，并排出许多有毒物质，包括代谢废物。 根据这个理论，如果毒素在没有安全消除的情况下太迅速地被释放 (例如在代谢储存毒素的脂肪时)，它们会损害身体且引起不适。治疗包括冷热交替水疗、排毒贴片、油拔、葛森疗法、蛇石、身体清洁、山达基净化、水禁食和代谢治疗。[18]
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