疲劳(英语:fatigue)又称疲倦、疲乏、疲累,是指疲惫与倦怠感[1],可以是突然的或渐进的发生;患者常叙述“累”、“提不起劲”、“没精神”。疲劳可概分为精神上、肉体上两大类。短期的疲倦通常是由于过度活动并且缺乏休息所致;长期持续的疲倦,会造成精力、动机力、注意力均下降,进而影响心理健康。一般认为疲倦的人不宜进行驾驶等工作。
疲劳是人体的自然反应,但是如果无论怎样休息还是未能恢复,就应该注意是否患上慢性疲劳综合症。
长期疲倦的原因
导致长期疲劳的原因包括持续的情绪及精神压力、不良的生活型态、睡眠障碍(失眠、睡眠呼吸中止综合症)、药物及酒精滥用、和某些身心疾病如慢性肝病、心血管疾病、代谢失调或代谢疾患、内分泌失调或疾患、急慢性感染、血液科疾病(贫血、白血病)、恶性肿瘤、自身免疫疾病、慢性过敏疾病、情感疾患(忧郁症)、慢性疲劳综合症等[2][3]。