字门

字门，又称八法拳，江西拳术，为中国武术流派之一，是江西非物质文化遗产。

源流

关于字门拳的起源，有多种说法。相传是前人依据鹰蛇格斗而创编的^[1]，但在宋朝时已经有字门拳谱传世^[2]，主要盛行于江西、四川等地。

介绍

字门拳尚巧小阴柔，重为筋劲之功，取“残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸”八个字为练功要诀，每个字代表着一定含义，因此，该拳被命名为“字门拳”。后人还在这八个字的基础上，又添加了“贴、窜、圈、插、抛、托、擦、撒、吞、吐”十个字^[1]。

强调所重者筋劲之功。 若筋不拔则弛放痿拿，筋劲合健则伸缩不滞。筋劲之功既备，当识虚实之道，要之，动则虚，静则实；劳则虚，逸则实；偏则虚，正则实。知彼有力用力，无力用智，以吾内实紧动之躯，敌其刚猛之来势，此知其虚实之艺也。虚实之道既明，再按各字之手法，时时演习^[2]。

套路

徒手套路有字门拳、八捶拳、九捶、劈山拳、四门拳、四手拳、十二神手等，器械套路有六合齐眉棍、凤凰双刀等^[3]。

外部链接

江西字门拳 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

来源

1. 非遗传承人口述史研究——以江西高安字门拳传承人毛永贵为例. [2022-12-26]. （原始内容存档于2022-12-26）.
2. 字門拳譜. [2022-12-26]. （原始内容存档于2022-12-26）.
3. 毛银坤《四川武术大全》