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《Slow Start》（日语：スロウスタート）是笃见唯子于《Manga Time Kirara》创作的日本四格漫画作品。自2013年7月号的《Manga Time Kirara》开始连载[2][3]。2017年6月号的《Manga Time Kirara》公布本作改编电视动画的消息[4]。

提示：此条目的主题不是慢启动。
事实速览 Slow Start, 类型 ...
Slow Start
《慢活开始》单行本第一卷封面。从上到下：百地玉手、一之濑花名、千石冠、十仓荣依子。
《慢活开始》单行本第一卷封面。从上到下：百地玉手、一之濑花名、千石冠、十仓荣依子。
スロウスタート
类型 四格漫画
正式译名 台湾地区香港 慢活开始（东立出版社、羚邦国际）
新加坡 慢慢开始（Netflix）
漫画
作者 笃见唯子
出版社 日本 芳文社
台湾地区 东立出版社
连载杂志 Manga Time Kirara
连载期间 2013年7月号—连载中
册数 日本 12册（2024年9月）
台湾地区 1册（2018年4月）
电视动画
原作 笃见唯子
导演 桥本裕之
剧本统筹 井上美绪
编剧 井上美绪、山下宪一（日语：山下憲一）
人物设定 安野将人
音乐 藤泽庆昌（日语：藤澤慶昌）
音乐制作 Aniplex
动画制作 CloverWorks（A-1 Pictures）[注 1]
制作 Slow Start制作委员会
代理发行 日本中国内地 Aniplex
台湾地区香港澳门东南亚国家联盟 羚邦国际
其他代理发行：
美国加拿大南美洲澳大拉西亚英国爱尔兰 Aniplex of America（英语：Aniplex of America）
播放电视台 参见播放电视台
播放期间 2018年1月6日—3月24日
网络播放 同步跟播：
日本 多数（见列表）
中国内地 bilibili（简）、爱奇艺[注 2]（到期下线）
香港 myTV SUPER（Ani-One）
台湾地区香港澳门 bilibili（繁）
美国加拿大南美洲澳大拉西亚英国爱尔兰 Crunchyroll[1]
全集上架：
台湾地区 巴哈姆特动画疯
台湾地区香港东南亚国家联盟 Netflix（到期下线）
话数 全12话
动漫主题－电子游戏主题－ACG专题－模板说明
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4 sources

故事

一之濑花名因为在高中入学考试前一天患上腮腺炎无法参加考试，而比其他人晚了一年上高中（称作“复读生”）。曾因为这件事实大受打击而不愿出门或是接触其他高中生，隔年顺利参加考试并进入高中，不过这件事花名没有告诉同学。虽然别人可能会认为不算什么大事，但对她来说是个重要的问题，所以想要追赶上其他人。因缘际会之下，花名遇见了三位同学，借由互相交流与理解的方式，逐渐恢复原本正常学生的生活，慢慢向前迈进的故事。

登场角色

（班级登场角色及学号以动画版为准[注 3]。）

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5 sources

主要角色

一之濑花名（一之瀬 花名（いちのせ はな），声：近藤玲奈[5]）
年龄 - 17岁 / 班级 - 1年2组 / 生日 - 4月6日 / 星座 - 白羊座 / 血型 - A型 / 擅长科目 - 数学 / 学号 - 1号 / 对应动物 - 兔子
高中一年级学生。因为考试季患上流行性腮腺炎的关系而未参加升学考试；此后情绪低落，在母亲建议下更换环境，独自一人从东京[s60]:105远赴“长乃县爽井泽”某町[注 4]，入住志温担任管理员的“手球高地”（てまりハイツ）公寓[s2]。一年后进入星尾女子高等学校[注 5]1年级2班上高中，入学式当天正好满17岁[s1]:12。
由于中学浪人（日语：中学浪人）的一年间都在自己房间里学习[s10]:85，几乎没有外出，体能下降得相当厉害[s7]。开学体测惨败后有时会和志温一起晨跑[s8]:68。
浪人期觉得什么再苦也没有自己的命苦，吃了很多苦巧克力、喝了很多不加糖的咖啡，炼成了不怕苦味食品的体质[s49]:111-113。
饮食由志温负责，平时会到志温房间蹭饭，开学后志温还给她做便当[s3]:27；房间里几乎什么都没有[s10]:85。
社交能力偏弱[s20]:62，而性格方面，母亲[s2]:18-24、志温[s3]:32，以及小玉和荣依子[s19]:54都曾说她有点“麻烦”。很怕恐怖故事[s27]。
对自己上高中晚了一年这件事十分在意，并极力隐藏、不让同学察觉。连做梦都好几次梦到这个话题[s43]:54。
十仓荣依子（十倉 栄依子（とくら えいこ），声：岭内智美[5]）
班级 - 1年2组 / 生日 - 6月20日 / 星座 - 双子座 / 血型 - B型 / 爱好与特长 - 树脂工艺 / 学号 - 19号 / 对应动物 - 狐狸
花名的同学。拥有非常卓越的社交能力，初中时便很受欢迎：不仅毕业时曾被多人表白[s30]:47，校内还有人私下出售她的照片[s21]。高中入学第四天即可对全班同学直呼其名（日语：呼び捨て）[s3]:29[注 6]，对初次见面的大人也能很快要到手机传讯用的邮件地址[s20]:66。
平时叫玉手“小玉”，但对其行为感到不快或吐槽时就会改叫“玉手”（たまてちゃん）。常把自己的头搭在冠的头上。
曾在小学六年级时通过一番话，让冠的父母改变过度保护的教育方式[s54]:49。
学习不是很好[s10]:85-90，多次提议休息时聚在一起学习。养有一条名叫“稀助”的小狗[s7]。
对榎并老师在不知道制作者的情况下说看中了她做的项链一事感到非常开心[s33]，正主动接近榎并老师。
百地玉手（百地 たまて（ももち たまて），声：伊藤彩沙[5]）
班级 - 1年2组 / 生日 - 5月23日 / 星座 - 双子座 / 血型 - B型 / 喜欢的食物 - 金针菇 / 学号 - 25号 / 对应动物 - 狸猫
花名的同学。绑着双马尾，个性开朗的女孩，平胸。名字是父母根据玉手箱（日语：玉手箱）而起，但比起本名，她自己更希望别人叫她“小玉”（たまちゃん）[注 7][s12]:103-105。
自小就在家穿着和服[s14]:13，对朋友说话时也多用敬语；厨艺高超[s4]:35。亦是玩Galgame十余年的御宅族[s17]:34，比起学习更希望玩乐[s8]:72，黄金周等假期会积极参加同人志即卖会等活动[s9]:76[注 8]。玩Galgame时有处女信仰（日语：初体験 (性行為)#処女信仰）[s17]:37。
自称比起和非宅的普通人谈论宅系话题，更喜欢独自一人静享御宅乐趣，却在家中起居室光明正大地玩Galgame以致被家人发现；平时看到可联想至恋爱游戏的场景就会连呼“事件CG”（イベントスチル[注 9]），其他三人虽不知道词义，但在她的带动下，也逐渐开始在相关场景中无意识地想起这个词[s43]。
曾表示如果“花名”这个名字读“かな”的话，和自己名字中的“たま”（玉）加起来就是“かなえたまえ”（直译“（梦想）实现吧”），而按照目前读法“はな”则会变成“はなれたまえ”（直译“离远点”）[s3]:28。动画中多次用到这两个短句梗。
对付检查时藏东西很有一套[s29]:36。初中与荣依子同校不同班[s1]:10。
根据动画11话，家住作品舞台“爽井泽”的“言农追分站”附近[注 10]。
其人物设定与作者此前创作的另一个角色——《瓶诘妖精（日语：瓶詰妖精）》中的“小玉”（たまちゃん）有诸多相同点。作者则在Twitter上称，“可以认为Slow Start的小玉无限接近于这个小玉”[9]。
千石冠（千石 冠（せんごく かむり），声：长绳麻理亚[5]）
班级 - 1年2组 / 生日 - 10月30日 / 星座 - 天蝎座 / 血型 - AB型 / 鞋子尺寸 - 19cm / 学号 - 16号 / 对应动物 - 猫
花名的同学，家住豪宅[s53]:40。身材娇小（高一入学时身高仅136cm），现在穿上初中和小学校服均合身[s36]:106。自称喜欢吃饭、睡觉[s1]:13，一餐能吃很多（动画版前11集的提供画面（日语：提供クレジット）背景均为冠或她的猫在吃东西），但进食速度不快[s3]:30。短跑跑得很快，曾被田径社邀请入社[s5]:46。
平时有练习钢琴和马林巴[s8]:69-70，还可以只听声音就判断出容器里的硬币面值和各自数量[s41]:42。
名字“冠”取自大冠鹫，头上的两条丝带立起来时长20cm，相当于大冠鹫的羽冠[4卷彩页]:4[5卷彩页]:4。
略怕生，对荣依子抱有很强的依赖感[s8]:69-70。小学六年级时和荣依子相识[s8]:71，初中时碰巧在路上看见多年未见的“荣依子”[注 11]在打电话，听到她说“星尾女子”后便决定要考这所高中[s22]。
爱猫，自家养着两只小学时期和荣依子在外玩耍时一起玩过的流浪猫[s52-54]。受父母嗜好影响，私服类似萝莉塔时装样式[s14]:14。在学校曾有几次没穿裙子[s16]:26[s34]:82。
万年大会（万年 大会（はんねん ひろえ），声：内田真礼[5]）
生日 - 1月9日 / 星座 - 魔羯座 / 血型 - A型 / 祖母的名字 - 万年龟代 / 对应动物 - 狗
与花名住同栋公寓的房客。高中时代曾任学生会长，成绩优秀。后于大学入学考试当天在大雪中滑倒，患上重感冒而未能参加考试，成为大学浪人（日语：大学浪人）；落榜后一蹶不振，搬入该栋公寓202号室成为家里蹲，在第二年与住在楼下的花名相识[s13]。
一开始自认为没有合适的外出服装而不敢前往便利店，非常依赖网购[s13]，后来在花名等人的帮助下成功买到衣服，变得敢于前往便利店了[s15]。
与花名不同，尽管有一年多没有出门，跑步还是很快，甚至能绕公园十多周[s55]:55-59。
虽然常在网上买东西，但因为不想面对买的东西都是不用也没关系一类的这一事实，很多包裹送到之后都选择囤积起来、不开封[s49]:110。
京冢志温[注 12]（京塚 志温（きょうづか しおん），声：M·A·O[5]）
生日 - 11月6日 / 星座 - 天蝎座 / 血型 - O型 / 喜欢的运动 - 羽毛球 / 对应动物 - 熊
比花名大七岁的表姐。巨乳，原作中胸部经常超出框线。大学毕业后未找到正式工作（就职浪人（日语：就職浪人）），暂时担任公寓管理员[s7]:64，每天晚上9点就睡觉[s35]:93。
自拍技术很差，经常手抖而导致照片模糊不清[s56]:67。
和花名母亲关系很好[s9]。
榎并清濑（榎並 清瀬（えなみ きよせ），声：沼仓爱美[5]）
生日 - 3月10日 / 星座 - 双鱼座 / 血型 - AB型 / 对应动物 - 狼
花名的班级导师，教授数学[s21]:70。对学生说话较随意；不怎么顺着荣依子的社交技巧来[s11]:95。嘴上说她烦人，但两人其实关系不错。
爱吃棒棒糖，原因是觉得棒棒糖比一般的糖好吃；但吃之前会先“随便敲几下搞碎”，然后再直接吃碎块[s30]:45-46。
在不知情的情况下，于一家店里偶然买到了擅长树脂工艺的荣依子亲手制作的项链[s33]。
有腹肌[s39]:19。
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5 sources

星尾女子高等学校

1年2组

今井千寻（今井 千尋（いまい ちひろ），声：巽悠衣子[5]）
花名的同学，学号2号。戏剧社社员。
岩崎敬（岩崎 敬（いわさき けい），声：小原好美[5]）
花名的同学，学号3号。茶道社社员。
内田麻理绘（内田 麻理絵（うちだ まりえ），[5]）
花名的同学，学号4号。网球社社员。
远藤悠里（遠藤 悠里（えんどう ゆうり），声：加隈亚衣[5]）
花名的同学，学号5号。排球社社员。
大谷周（大谷 周（おおたに あまね），声：芳野由奈[5]）
花名的同学，学号6号。田径社的经理[s20]:65。自称非常喜欢看小个子跑步（觉得很可爱），亦因此数次邀请擅长短跑的千石冠入社，惟均遭拒绝[s16]:31。
小鹿野真秀（小鹿野 真秀（おがの まほ），声：贯井柚佳[5]）
花名的同学，学号7号。田径社社员，个子不高[s20]:64。
加藤比吕（加藤 比呂（かとう ひろ），[5]）
花名的同学，学号8号。摄影社社员。
菊池淡雪（菊池 淡雪（きくち あわゆき），[5]）
花名的同学，学号9号。手工艺社社员。
久保田绫华（久保田 あや華（くぼた あやか），[5]）
花名的同学，学号10号。篮球社社员。
佐佐木阳菜（佐々木 陽菜（ささき ひな），声：田中爱美[5]）
花名的同学，学号11号。ESS社（英语社）社员。
佐藤理香乃（佐藤 理香乃（さとう りかの），声：石上静香[5]）
花名的同学，学号12号。新闻社社员。
岛田美弥子（島田 美弥子（しまだ みやこ），声：金子彩花[5]）
花名的同学，学号13号。料理社社员。
清水翠（清水 翠（しみず みどり），[5]）
花名的同学，学号14号。料理社社员。
关根桃花（関根 ももか（せきね ももか），声：篠田南[5]）
花名的同学，学号15号。花道社社员。
高桥菜菜惠（高橋 菜々恵（たかはし ななえ），声：水濑祈[5]）
花名的同学，学号17号。园艺社社员。
椿森幸（椿森 幸（つばきもり さち），声：高野麻里佳[5]）
花名的同学，学号18号。茶道社社员。
很喜欢荣依子[s58]:91。常躲在偷看荣依子的小玉后面的墙角，来偷看和榎并老师交谈的荣依子[3卷末]:119[4卷末]:119。
喜欢吃大麻哈鱼，因其含有丰富的EPA[注 13][s36]:105。
中村千奈美（中村 千奈美（なかむら ちなみ），声：木村珠莉[5]）
花名的同学，学号20号。文学社社员。
藤井斑比（藤井 ばんび（ふじい ばんび），声：木野日菜[5]）
花名的同学，学号21号。篮球社社员。
堀口素直（堀口 素直（ほりぐち すなお），[5]）
花名的同学，学号22号。网球社社员。
增田青（増田 青（ますだ あお），声：白石晴香[5]）
花名的同学，学号23号。排球社社员。
松本理绪（松本 リオ（まつもと りお），[5]）
花名的同学，学号24号。文学社社员。

次要角色

十仓光希（十倉 光希（とくら みき），声：楠木灯[5]）
荣依子的妹妹。初三，正计划报考姐姐就读的星尾女高；因为担心午餐经常吃面包的姐姐营养不足而煮汤给她喝[注 14][s4]。口头禅为“学习了”[s47]。
荣依子喜欢叫她“ミッキ”（Mikki）[s22]，惟动画中本人多次纠正为自己的名字“光希”（Miki）。
一之濑叶月（一之瀬 葉月（いちのせ はづき），声：日笠阳子[5]）
花名的母亲。花名前往外地独居后，做饭还是习惯做三个人的量，但所做的饭菜口味变得有点随花名父亲了[s9]:78。每个季度都会选衣服给花名寄过去[s25]。
一之濑健（一之瀬 健（いちのせ けん），声：小山力也[5]）
花名的父亲。花名走后，吃饭会连着花名的分量一起吃，因此长胖了4公斤；咖喱没有家里其他人吃的辣[s9]:77-78。

出版书籍

更多信息 卷数, 东立出版社 ...
卷数 日本 芳文社[10] 台湾地区 东立出版社
发售日期 ISBN 发售日期 ISBN
1 2014年8月27日 ISBN 978-4-8322-4475-7 2018年4月23日 ISBN 978-957-260-700-8
2 2015年8月27日 ISBN 978-4-8322-4607-2
3 2016年8月27日 ISBN 978-4-8322-4735-2
4 2017年6月27日 ISBN 978-4-8322-4848-9
5 2018年1月27日 ISBN 978-4-8322-4911-0
6 2019年2月27日 ISBN 978-4-8322-7069-5
7 2020年2月27日 ISBN 978-4-8322-7166-1
8 2020年10月27日 ISBN 978-4-8322-7219-4
9 2021年10月27日 ISBN 978-4-8322-7315-3
10 2022年8月26日 ISBN 978-4-8322-7387-0
11 2022年7月27日 ISBN 978-4-8322-7471-6
12 2024年9月27日 ISBN 978-4-8322-9574-2
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1 sources

电视动画

2017年5月于《Manga Time Kirara》同年6月号宣布改编制作电视动画[4]，于2018年1月开始播放[11]。官网宣传语为“幸福，慢慢开始。（しあわせは、ゆっくりはじまる。）”

2018年1月4日，于UNITED CINEMAS丰洲（日语：ユナイテッド・シネマ）举行正式播放前的第一话先行上映活动[12]。TOKYO MX、栃木电视台、群马电视台和BS11在开播前一周播出了事前特别节目[13]。

制作人员

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1 sources

主题曲

片头曲“ne！ne！ne！”
作词：岩里祐穗，作曲、编曲：藤泽庆昌（日语：藤澤慶昌），主唱：STARTails☆（近藤玲奈、伊藤彩沙、岭内智美、长绳麻理亚）
片尾曲
“風の声を聴きながら”（第1话－第11话）
作词、作曲、编曲：40mP，主唱：三月的Phantasia
“夕焼けといっしょに”（第12话）
作词：岩里祐穗，作曲：前山田健一，编曲：三好启太，主唱：STARTails☆（近藤玲奈、伊藤彩沙、岭内智美、长绳麻理亚）

各话列表

更多信息 话数, 日文标题[15] ...
话数 日文标题[15] 中文标题 剧本 分镜 演出 作画监督 片尾插画
羚邦国际 Aniplex
STEP.01 はじまりのどきどき 邂逅的悸動 最初的心跳 井上美绪 桥本裕之 安野将人 マルイノ
STEP.02 うんどうのはぁはぁ 運動的喘息 气喘吁吁 原英和 竹本未希、野中正幸
仓谷亮多		 川井真琴
STEP.03 なみだのぽろぽろ 一點一滴的淚水 眼泪汪汪 篠原正宽 石井香织、牧田昌也 高嶋博美
STEP.04 2階のプレミア大会 二樓的高級會員大會 二楼的至尊大会 金崎贵臣 丸山裕介 石田一将、中岛裕里 ぼや野
STEP.05 かむりのふわふわ 小冠的軟綿綿 小冠软软 山下宪一（日语：山下憲一） 铃木健太郎 山中祥平 伊藤雅子、井户田茜 原悠衣
STEP.06 うなぎのぬるぬる 黏黏滑滑的鰻魚 鳗鱼溜溜 井上美绪 大畑清隆
桥本裕之		 相浦和也 山村俊了、佐佐木贵宏
三木俊明、仓谷亮多
细田沙织		 文月ふうろ
STEP.07 ぐるぐるのてくび 咕嚕嚕的手腕 两手缠缠 舛成孝二 篠原正宽 河合拓也 铃木次郎
STEP.08 はなのともだち 花名的朋友們 朋友多多 山下宪一 原田征尔 中岛裕里、伊藤雅子
细田沙织、竹本未希
井户田茜、井上香织		 阿部かなり
STEP.09 ゴリラのみずぎ 猩猩的泳裝 猩猩泳装 井上美绪 金崎贵臣 山中祥平 山村俊了、佐佐木贵宏 LLO
STEP.10 サメのいとこ 鯊魚表妹 鲨鱼表妹 林嘉姬 清水祐美、石井香织
小泽圆		 菰绵遥华（日语：こもわた遙華）
STEP.11 トマトのまつり 番茄祭 番茄盛会 篠原正宽 中岛裕里、竹本未希
山村俊了、细田沙织
井户田茜、日高真由美
佐佐木贵宏、后藤麻梨子
伊藤雅子		 近藤玲奈
长绳麻理亚
伊藤彩沙
岭内智美
STEP.12 スロウのスタート 緩慢地開始 慢慢开始 桥本裕之 石井香织、佐佐木贵宏
伊藤雅子、三浦龙
竹本未希、井户田茜
山村俊了、细田沙织		 笃见唯子
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播放电视台

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日本地区

日本深夜动画：下文记载的日本国内播放时间使用日本标准时间（UTC+9）表示。因为部分时间标识会采用30小时制，因此请留意这类超过24:00的时间，其实际播放时间为翌日清晨。

更多信息 播放日期, 播放时间（UTC+9） ...
日本国内 电视台 / 播放日期时间[16]
播放日期 播放时间（UTC+9） 播放电视台 播放区域 备注
2018年1月6日 - 3月24日 周日 24:30 - 25:00（周六深夜） 东京都会电视台/TOKYO MX 东京都
栃木电视台 栃木县
群马电视台 群马县
日本BS放送/BS11 日本全域（日语：全国放送） 卫星电视 / “ANIME+”时段
2018年1月8日 - 周一 20:00 - 20:30 AT-X 日本全域 卫星电视 / 有重播
2018年1月9日 - 周三 26:05 - 26:35（周二深夜） 爱知电视台 爱知县
2018年1月11日 - 周五 26:25 - 26:55（周四深夜） 关西电视台 近畿广域圈 参加制作
关闭

更多信息 更新日期, 更新时间 ...
日本国内 互联网 / 播放日期时间
更新日期 更新时间 配信服务
2018年1月9日 - 周二 12:00 更新
周二 23:00 - 23:30 niconico生放送
周二 23:30 - 周三 0:00 AbemaTV
不明 不明
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日本国外（中文语言区）

更多信息 播放地区, 服务供应平台 ...
播放地区 服务供应平台 播放日期 更新时间（UTC+8） 备注
 台湾 bilibili 2018年1月7日 - 星期日 更新 仅限港澳台地区
（中国大陆版权受限）
 香港
 澳门
 中国大陆 bilibili
爱奇艺		 爱奇艺曾因审查而下架
（港澳台地区版权受限）
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BD&DVD

更多信息 卷数, 发行日期 ...
卷数 发行日期 收录话数 规格编号[17]
BD限定版 DVD限定版
1 2018年3月28日 第1话、第2话 ANZX-12121～12122 ANZB-12121～12122
2 2018年4月25日 第3话、第4话 ANZX-12123～12124 ANZB-12123～12124
3 2018年5月30日 第5话、第6话 ANZX-12125～12126 ANZB-12125～12126
4 2018年6月27日 第7话、第8话 ANZX-12127～12128 ANZB-12127～12128
5 2018年7月25日 第9话、第10话 ANZX-12129～12130 ANZB-12129～12130
6 2018年8月29日 第11话、第12话 ANZX-12131～12132 ANZB-12131～12132
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网络电台

2018年1月7日起，由一之濑花名的声优近藤玲奈主持、STARTails☆出演的视频网络电台节目《Slow Start STARTails Chan！ne！ne！nel！☆》（スロウスタート STARTailsちゃん！ね！ね！ねる！☆）每周日14时于超！A&G+播放[18][19]。

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2 sources

审查下架

本片曾因所谓“不可抗力”，在中国遭爱奇艺下线，同年2月13日爱奇艺网站的《Slow Start》影片资源恢复，并通知恢复两部作品的版权，但部分台词有所修改[20]。

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1 sources

联动游戏

闪耀幻想曲
Drecom（日语：ドリコム）开发的智能手机游戏应用，包含众多《Manga Time Kirara》系列中的角色。
动画第一话播出了Slow Start的参战广告，预计将有多名角色登场。本作为追加参战。

注释

参见

参考资料

外部链接

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