Chaturanga Dandasana

pada sirsasana。另外，有的梵语名称有变化的写法，例如Caturanga Dandasana在该书中是Chaturanga Dandasana，Krauncasana在该书中是Krounchasana，则以书中所写为准。 其他参考书或光碟为《LuLu's好孕瑜伽》（含DVD光盘）