大陆政策可以指：
- 大陆政策 (大日本帝国)：从明治维新到第二次世界大战期间大日本帝国推行的对外扩张政策。
- 大陆政策 (德意志帝国)：德意志帝国首任宰相奥托·冯·俾斯麦在执政期间（1870年代至1880年代）推行的对外政策。
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