基纳拉区

11°40′N 15°10′W

基纳拉区 Quinara
区
Quinara Region
坐标：11°40′N 15°10′W
国家	几内亚比绍
首府	布巴
Sectors	Buba, Empada, Fulacunda, Tite
面积
• 总计	3,138.4 平方公里（1,211.7 平方英里）
人口（2009 census）
• 总计	63,610人
• 密度	20.3人/平方公里（52.5人/平方英里）
ISO 3166码	GW-QU

基纳拉区是几内亚比绍的一个行政区，下设4县，该区北临奥约区，东北面是巴法塔区，南接通巴利区，西邻博拉马区，总面积3,183平方公里，2004年人口52,174。首府福拉孔达。