阿巴萊薩（Abalessa）是阿爾及利亞塔曼拉塞特省的一座城市，面積74.56平方公里，人口9,163人（2008年），年人口增長率為3.6%。阿巴萊薩位於跨撒哈拉貿易古道旁邊，處在省會城市塔曼拉塞特西部80（50英里）。郵政編碼為11120。