木邦，又稱孟邦、孟都等，撣族土司。位於今緬甸撣邦興威，薩爾溫江之西。歸附元朝時為雲南行省下的木邦路軍民總管府，領三甸。歸附明朝時設置木邦府，後改為木邦司，但在17世紀初（明萬曆年間）為緬甸東吁王朝佔領（見明緬戰爭），到19世紀被英國佔領後成為英屬緬甸的一部份。緬甸獨立之後，為地方軍所據，現屬撣邦轄下的單位，主要民族為撣族及克欽族，其餘有德昂族、緬族、漢族、傈僳族。這國家是曼尼普爾史家口中的蓬王國，曾非常強大，版圖由德宏至特里普拉。