弗里斯海峽（英語：），俄羅斯稱弗里扎海峽，日本稱擇捉水道（日語：），是位於擇捉島和得撫島之間的海峽，連接鄂霍次克海和太平洋，長約30公里、寬40公里，最大水深1,300米，平均潮汐高度約1米。俄羅斯方面認為這是俄羅斯境內的海峽，然日本方面認為這海峽是日本與俄羅斯的邊界，然海峽兩岸現均由俄羅斯實際控制。