拉古什，葡萄牙南部城市，濱臨大西洋，屬法魯區。總面積212.99平方公里，拉古什主城區人口2.2萬左右，由主城及周邊地區組成的市鎮總人口31,048 （2011年），人口密度162.63 人/平方公里。