基督教退修會(英語:Retreat),或稱為避靜天主教會用之),可解釋為:基督徒面對俗世之價值觀或事物(庶務)對信仰之價值觀產生衝擊、混淆,而擇一寧靜平和的環境,專注身、心、靈在信仰的建造,回復與有合宜的關係。一如福音書中所提,耶穌會避開人群,獨自或帶着門徒去親近神。

今日天主教會盛行的避靜方式,是基於耶穌會會祖依納爵·羅耀拉在他的著作《神操英語Spiritual Exercises of Ignatius of Loyola》中所述方法創建的。1922年,依納爵由教宗庇護十一世追封為靈修避靜的主保聖人。天主教徒的避靜可以簡述為留出一段時間離開自己的日常生活(時長可以是幾小時、一週甚或一個月),通常藉助祈禱,來重新修復和神的關係。眾多新教徒、天主教徒、東正教徒每年都會組織和參與避靜。

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