桑·卡路斯·華拿朗·辛坦拿（Juan Carlos Valerón Santana，1975年6月17日—）是一名西班牙足球運動員，擔任中場。
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| 個人資料 | |||
|---|---|---|---|
| 全名 | Juan Carlos Valerón Santana | ||
| 暱稱 | El Flaco（瘦子） | ||
| 出生日期 | 1975年6月17日 | ||
| 出生地點 | 西班牙大加那利島阿爾基內金 | ||
| 身高 | 1.80米（5英尺11英寸） | ||
| 位置 | 中場 | ||
| 青年隊 | |||
| 1987–1990 | Arguineguín | ||
| 1990–1994 | 拉斯彭馬斯 | ||
| 職業球會* | |||
| 年份 | 球隊 | 出賽 | （入球） |
| 1994–1995 | 拉斯彭馬斯B | 25 | (7) |
| 1995–1997 | 拉斯彭馬斯 | 54 | (5) |
| 1997–1998 | 馬略卡 | 36 | (3) |
| 1998–2000 | 馬德里體育會 | 65 | (7) |
| 2000–2013 | 拉科魯尼亞 | 328 | (24) |
| 2013–2016 | 拉斯彭馬斯 | 82 | (3) |
| 總計 | 590 | (49) | |
| 國家隊‡ | |||
| 1997–1998 | 西班牙U21 | 4 | (0) |
| 1997 | 西班牙U23 | 4 | (0) |
| 1998–2005 | 西班牙 | 46 | (5) |
|
* 職業球會出賽次數與入球數僅計算國內聯賽部份 最後更新於：2009年5月31日 ‡ 國家隊出賽次數和入球數 最後更新於：2008年8月31日 | |||
| 「Valerón 」的各地常用譯名 | |
|---|---|
| 中國大陸 | 貝萊隆 |
| 臺灣 | 貝萊隆 |
| 港澳 | 華拿朗 |
俱樂部生涯
華拿朗出生於西班牙離島大加那利島，隨後他在自己的家鄉球會拉斯彭馬斯開始了自己的職業生涯。1997年，華拿朗轉會皇家馬略卡，在1997年8月31日馬略卡2：1擊敗華倫西亞的比賽里替補出場10分鐘，完成了他的西甲處子秀。隨後的一個賽季，華拿朗36場西甲聯賽射入3球，表現得到認可。1998賽季，華拿朗轉會馬德里體育會，兩個賽季共出場65次打進7球。
隨着球隊降級，華拿朗於2000年夏天加盟拉科魯尼亞。在同巴西天才賈米尼亞的競爭中，華拿朗後來者居上，成為拉科魯尼亞的主力。不僅如此，華拿朗還同球隊簽訂了一份超長的合約，足以讓他一直留在拉科魯尼亞直到退役。[1]
2006年起，華拿朗不斷遭遇傷病襲擊。在同馬略卡的比賽里，華拿朗膝蓋受傷，告別賽場長達一年。[2]更糟糕的是在康復之後沒有多久，華拿朗的同一條腿相同位置再次受傷。[3]
2008年1月27日，堅強的華拿朗在終於回到了球隊的替補席上，拉科魯尼亞3：1擊敗來訪的華拉度列，而華拿朗也在離比賽結束還有15分鐘時換下隊友古爾達度，受到里亞索球場所有球迷的掌聲鼓勵。[4]現在的華拿朗就是拉科魯尼亞隊內的精神領袖，2008-2009賽季，他數次作為先發球員，帶領隊友們出戰歐洲賽事。[5]
國家隊生涯
在1998年首次代表西班牙國家隊出戰以來，華拿朗先後參加了2000年歐洲杯，2002年世界盃和2004年歐洲杯，並且在多場關鍵比賽里打進關鍵球。
家庭生活
華拿朗的哥哥米基爾·安祖同樣曾經是一名職業球員，也同樣司職中場，[6]最終因為傷病而退役。
參考文獻
外部連結
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