提示：此條目的主題不是失歌症。失樂症（英語：Anhedonia，中國大陸作快感缺失，台灣作失樂症）是指對原本能夠帶來快樂的活動（愛好、社交、交媾等）失去興趣的現象。雖然早期對於快樂的定義強調「快感」，近年來人們更多地強調需要考慮這些快感行為的其他方面，如動機、參與活動的需求等，而再不是僅僅局限在活動本身帶來的快感。[1]
 | 此條目需要擴充。 (2017年5月8日) |
成因
目前的研究尚未找出造成快感缺失的所有生物機制[2]。造成快感缺失的原因多種多樣。能引起強烈免疫反應和炎症的疾病，一般會造成快感缺失。腦炎會讓大腦獎勵迴路受損，減少血清素和多巴胺的合成和流動[3]。此外，抗抑鬱藥物如SSRI能抑制情感，悲傷和快樂同時被抑制[4]；服用大量抗生素，也可能導致製造血清素和多巴胺的腸道菌群消失，甚至觸發腸道炎症[5]。另外，人類隨着年齡增長也容易患有快感缺失。女性進入更年期之後，能刺激多巴胺受體的雌激素減少，同時分解血清素和多巴胺的單胺氧化酶也會增加[6]。男性亦然，睪酮減少讓男性「無精打采」，對過去的愛好失去興趣[7]。而且步入中年後，兩性還會因為工作壓力和孩子青春期的成長問題等環境因素陷入焦慮[8][7]。
日常的飲食會影響腸道菌群，繼而影響情緒，但是現代飲食難以讓現代人維持健康的腸道菌群，一些添加劑如乳化劑、甜味劑、色素會影響腸道菌群的形成，甚至消滅益生菌。工業養殖在牲畜上使用抗生素，肉類製品殘留的抗生素也會破壞腸道菌群。加上高脂高糖食物會加重腸壁多孔，增加炎症發生的幾率[9]。此外，不良生活作息，如睡眠不足會破壞大腦的情緒調控機制。諾拉·沃爾科的研究發現，睡眠不足的人，神經元雖然能釋放多巴胺，但是不能接收，無法正常流動的多巴胺會影響人的情緒[10]。
參考資料
參加
Wikiwand in your browser!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
