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庫納族生活在巴拿馬三個土著人民政治自治區或居留地,以及哥倫比亞的一些小村莊。此外在巴拿馬城、科隆和其他城市也有庫納人社區。雅拉庫納族自治區是庫納人生活最多的一個地區,其他兩個自治區為馬頓干迪庫納族自治市和瓦爾干迪庫納族自治市。
古納亞拉的經濟基於農業和漁業,有長期國際貿易傳統。蕉,椰子,魚構成了庫納飲食核心,輔以進口食品、一些家畜和野味。椰子和龍蝦是最重要的出口產品,勞動力輸出和傳統的手工製作的紡織品「莫拉」的銷售提供其他收入來源。大部分進口商品來自哥倫比亞的船隻並在庫納人零售商店出售。
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