囝囝女女730

《囝囝女女730》（Youngster Show Time）是香港電視娛樂有限公司製作的音樂綜藝節目。

囝囝女女730 Youngster Show Time
類型	綜藝
主持	強　尼、沈殷怡、岑日珈、楊樂文、 邱傲然、王智德、陳瑞輝、黃正宜、 李炘頤、張右雨、P1X3L、陳葦璇、 陳澤言、鄭伊琪、徐蒨寧、馮寶欣、 李浩軒、曾贊學、張沛樂、鄧家禮、 李文潔、曾比特、葉巧琳、李炘頤 娛樂新聞主播：文桂琪
製作國家／地區	香港
語言	粵語
季數	2
每集長度	30分鐘（含廣告）
製作
拍攝／製作年份	2021年1月－2022年4月
監製	楊任豪[1]
拍攝地點	香港九龍灣ViuTV錄影廠
製作公司	香港電視娛樂
播出資料
首播頻道	ViuTV
圖像制式	16:9；高清電視1080i
聲音制式	立體聲
播出國家／地區	香港
集數	第一季：99集 第二季：202集 合計：301集
播出日期	2021年1月18日—2022年4月1日
播出時間	逢星期一至五 19:30－20:00
外部連結
官方網站

節目每集節目首15分鐘由不同主題的清談環節，之後15分鐘為對決環節^[2]和娛樂新聞環節「3 分鐘熱度（粵語：3 分鐘熱度）」，惟第31集開始網上重溫中「3分鐘熱度」環節會獨立上載^{[註 1]}。

本節目第1至30集及第51至104集由「FWD富衛保險」冠名贊助。第1至99集為第一季，由2021年6月7日起，節目開始第二季，並換上全新主持陣容。

藝員

本節目主持如下：^[3]

• 主持（第1-59集）：^[4]
  • 星期一：強尼
  • 星期二：岑日珈（第2-27集）、沈殷怡
  • 星期三：楊樂文（Lokman）、邱傲然（Tiger）
  • 星期四：王智德（Alton）、陳瑞輝（Frankie）
  • 星期五：黃正宜（阿正）
• 主持（第60-99集）：
  • 星期一、五：黃正宜（阿正）
  • 星期二：李炘頤（Alina）、張右雨（右雨）
  • 星期三：楊樂文（Lokman）、王智德（Alton）、邱傲然（Tiger）、陳瑞輝（Frankie）（輪流主持）（第62-82集）；不設主持（第87-97集）
  • 星期四：不設主持
• 主持（第100-163集）：
  • 星期一：王智德（Alton）、邱傲然（Tiger）、陳瑞輝（Frankie）（輪流主持）
  • 星期二：P1X3L
  • 星期三：陳葦璇、陳澤言（CY）、張右雨（右雨）
  • 星期四：鄭伊琪（浩南）、徐蒨寧（阿姨）、馮寶欣（細細粒）
  • 星期五：星期一至四的主持（輪流主持）
• 主持（第164-301集）：
  • 星期一：陳葦璇、張右雨（右雨）、李浩軒（Will）、海淦清（T-Max）、劉瑞祈（K Lau）、陳澤言（CY）、黃劍文、葉巧琳^{[註 2]}、李炘頤^{[註 3]}
  • 星期二：P1X3L、曾比特^{[註 4]}
  • 星期三：曾贊學（阿神）、張沛樂（沙律）、鄧家禮（Vincent）
  • 星期四：鄭伊琪（浩南）、徐蒨寧（阿姨）、馮寶欣（細細粒）、李文潔（Liz）、倪安慈（阿慈）^{[註 5]}
  • 星期五：星期一至四的主持（輪流主持）
• 造星囝女（第1-99集）：趙祥誠（Ben）、陳葦璇、陳毅燊（ANSONBEAN）、雲浩影（Cloud）、葉巧琳（Mischa）、黃劍文（Kimman）、陳澤言（CY）、張右雨、張進翹（Manson）、鍾諾言（NY）、潘緻慧（Waiwai）、李靜蓮／李炘頤（Alina）、劉瑞祈（KLAU）、張凱娸（Kiki）、鄺旨呈、羅振峰（Vincent）、陳樂頤（阿左）、麥詠楠（Buber）、羅凱鈴（Judas）、伍劭行（泰倫斯）、王嘉莉（k.ELLY）、江宏基（Timo）、許紹燊（小新）、楊甯、海淦清（T.Max）、黎蘊芝（Dilys）、方芷欣（方方）、黃欣欣（SingSing）、鄭嘉欣（Christine）、劉若寶（Polly）、蔡寶欣（Pony）、蘇家欣（Bee）、歐國成（Travis）、林詠倫（Alan）、李浩軒（Will）、戴鎧霖（JD）、翁煒桐（阿拼）、龔柯允（馬拉Karen）、蘇楚欣（Sobi）、李明憲（班長）、田見超（田中）
• 730大樂隊：CMgroovy、Dull、Mark Tai
• 娛樂新聞主播：文桂琪

節目環節

節目第一節主要與嘉賓訪談，第二節就會有「造星囝女」參加對決，節目最後用娛樂新聞環節「3 分鐘熱度（粵語：3 分鐘熱度）」完結（第82至84集除外）。

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
第一節	歌手生存之道	一班女人嘈過噓	藝人是怎樣煉成的	男人無盡欷歔	Art Viu Theatre
第二節	非正常Battle
	3 分鐘熱度

嘉賓

第一季

線上為造星囝女，線下為嘉賓

集數	日期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	電視直播收視
2021年
1－5	1月18日－1月22日	陳葦璇、葉巧琳、陳澤言 鄭欣宜	潘緻慧、張右雨、李靜蓮、張凱娸 柯翠婷（盤菜瑩子）	張凱娸、ANSONBEAN、鄺旨呈、張右雨 陳郁憲	羅振峰、張進翹、ANSONBEAN、鄺旨呈 文卓森	雲浩影、羅凱鈴、麥詠楠、伍劭行 伍仲衡	沒有資料
6－10	1月25日－1月29日	陳葦璇、葉巧琳、陳澤言 林奕匡	陳葦璇、麥詠楠、王嘉莉 鄧麗英	羅凱鈴、王嘉莉、伍劭行 羅沛琪	楊甯、江宏基、許紹燊、趙祥誠 梁祖堯	劉瑞祈、海淦清、鍾諾言、黃欣欣 譚淇淇
11－15	2月1日－2月5日	陳澤言、劉瑞祈、鍾諾言、黃欣欣 鍾舒漫	陳葦璇、黎蘊芝、潘緻慧、方芷欣 鄧駿銘（Zero）	許紹燊、鄭嘉欣、葉巧琳、劉若寶 陳嘉倩	劉瑞祈、海淦清、羅振峰 方家諾（Rock Sir）	陳樂頤、黃劍文、方芷欣 吳林峰
16－20	2月8日－2月12日	陳澤言、李靜蓮、張進翹、黃劍文 許廷鏗	鄭嘉欣、葉巧琳、劉若寶 黃可盈	陳葦璇、蔡寶欣、劉若寶、海淦清 蔡瀚億、劉皓嵐	海淦清、劉若寶、蘇家欣[註 6] 雲文子	海淦清、劉若寶、蘇家欣[註 7] 梁業
21－25	2月15日－2月19日	陳澤言、張進翹、葉巧琳、陳葦璇 C AllStar	陳樂頤、潘緻慧、王嘉莉、黃欣欣 雪姨（Sharon Yung）	陳澤言、劉瑞祈、李靜蓮、趙祥誠 JoJo、Beyond	歐國成、鄺旨呈、林詠倫、江宏基 岑珈其	劉瑞祈、李浩軒、張進翹 FIESTER
26－29	2月22日－2月26日	陳澤言、葉巧琳、張進翹、海淦清 林二汶	王嘉莉、鄭嘉欣、劉若寶 魏浚笙、倪晨曦	暫停播映[註 8]	戴鎧霖、潘緻慧、羅凱鈴 余迪偉	王嘉莉、羅振峰、田見超、劉瑞祈 王啟豪（崔建芒）
30－34	3月1日－3月5日	陳澤言、戴鎧霖、蘇家欣 小肥	蔡寶欣、葉巧琳、陳葦璇、黃欣欣 黃佑誠（Ricky Kazaf）	趙祥誠、鄺旨呈、劉瑞祈、王嘉莉 曾比特、郭偉亮	陳葦璇、葉巧琳、李浩軒 林奕匡	陳葦璇、翁煒桐、麥詠楠 韋羅莎
35－40	3月8日－3月12日	陳澤言、陳葦璇、夏子涓 泳兒	潘緻慧、劉若寶、黃欣欣、方芷欣 莊韻澄	方芷欣、黃欣欣、羅振峰 梁德忠（Tank）	張進翹、張右雨、夏子涓 鄭融	劉瑞祈、陳葦璇、鄺旨呈、海淦清 蘇子麟（Heartgrey）
40－44	3月15日－3月19日	陳澤言、許紹燊、李浩軒 馮允謙	陳葦璇、鄭嘉欣、葉巧琳、蔡寶欣 趙慧珊	蔡寶欣、田見超 梁文賢（Godric）、劉兆豐（肥豐）	歐國成、黃劍文、雲浩影 林二汶	張進翹、葉巧琳、陳樂頤 SENZA A Cappella
45－49	3月22日－3月26日	陳澤言、龔柯允、蘇家欣 陳凱詠	張右雨、潘緻慧、李炘頤[註 9] 石詠莉	方芷欣、黃欣欣 莊駿源（Angus）、葉鎮浩（Hottick）	歐國成、鄺旨呈、蘇家欣 洪卓立	歐國成、鄺旨呈 Zpecial
50－54	3月29日－4月2日	陳澤言、羅振峰、王嘉莉 林欣彤	葉巧琳、田見超、劉若寶 黃妍	李炘頤、楊甯 李祉均	黃劍文、麥詠楠、夏子涓 關心妍	羅振峰、陳樂頤 JokeGoBand（泰山、Kenny、蛇仔明）
55－59	4月5日－4月9日	陳澤言、歐國成、陳樂頤 陳蕾	鄺旨呈、張右雨、王嘉莉、黃欣欣 —	鄺旨呈、王嘉莉 Henry、Tiffany、Angel、Sam Ng	李浩軒、潘緻慧 泳兒、艾妮	劉瑞祈、張凱娸、許紹燊、田見超 per se
60－64	4月12日－4月16日	陳澤言、鄭嘉欣、羅振峰 許靖韻	李浩軒、陳葦璇、黃欣欣 熊仔頭、Santis Chan（粵語：陳濬樺）（華哥）	海淦清、劉若寶、林詠倫 Stanley	陳葦璇、王嘉莉、黃欣欣、潘緻慧 —	海淦清、王嘉莉 MAR
65－69	4月19日－4月23日	田見超、張進翹、蘇家欣 受訪嘉賓：許廷鏗、林二汶、何啟華、郭嘉駿、陳柏宇、Dear Jane、黃慧君[註 10]	鄺旨呈、劉若寶、蘇家欣 曾若華	蘇家欣、伍劭行 黃浚銘（Boris）	李浩軒、鄺旨呈、歐國成、海淦清 —	鄺旨呈、潘緻慧 ONE PROMISE
70－74	4月26日－4月30日	陳澤言、黃劍文、王嘉莉 衛詩	蘇楚欣、田見超、蔡寶欣 Bie Lam	陳葦璇、劉瑞祈、蘇楚欣 —	陳澤言、葉巧琳、陳葦璇、龔柯允 —	陳樂頤、龔柯允 Sanders Lau、陳輝陽x女聲合唱（悠悠、Kay、Cat Lau、蚊）
75－79	5月3日－5月7日	陳澤言、羅振峰、潘緻慧 雷深如	李浩軒、蘇家欣、方芷欣 紙情	羅振峰、伍劭行、李明憲 —	陳葦璇、黃劍文 應智越（細貓）、戴晉揚（Mark）、陳天翺（Eagle）	劉若寶、蔡寶欣、陳葦璇 Mill
80－84	5月10日－5月14日	—[註 11] 徐浩昌、魏浚笙、ERROR（梁業、何啟華、郭嘉駿）	張進翹、田見超、蔡寶欣、王嘉莉 —	田見超、蔡寶欣、王嘉莉 —	陳葦璇、劉瑞祈 P1X3L	蔡寶欣、麥詠楠 Vivek Mahbubani（阿V）、陳卓文（肥文）
85－89	5月17日－5月24日	陳澤言、劉若寶、歐國成 曾樂彤	潘緻慧、海淦清、蘇楚欣 樊沛珈（阿Gi）	劉若寶、黎蘊芝 李國煒（Benson）、劉兆豐（肥豐）、P1X3L（歐鎮灝、葉振弘）、Yubi	陳葦璇、歐國成、羅凱鈴、陳樂頤、李浩軒 —	羅振峰、張凱娸、方芷欣 潘紹聰
90－94	5月24日－5月28日	陳澤言、葉巧琳、田見超 駱振偉	海淦清、劉若寶、蘇楚欣 李祉均	陳葦璇、劉若寶 AJ、郭嘉駿、P1X3L（吳啟洋、歐鎮灝）	陳葦璇、戴鎧霖、蘇家欣 李國煒（Benson）、吳卓曦（Hei Hei）、許樂媛（Karen）	海淦清、葉巧琳、麥詠楠 好青年荼毒室（阿泉、劉軒、鹽叔）	0.9點[5]
95－99	5月31日－6月4日	陳澤言、海淦清、蘇家欣 洪嘉豪	陳葦璇、李浩軒 戴晉揚（Mark）、Dull	李炘頤、江宏基、陳樂頤 P1X3L（歐鎮灝、葉振弘）、Ruby	陳葦璇、鄭嘉欣、劉若寶 ToNick	劉瑞祈、陳樂頤 周祉君、余逸思、曾贊學、李敏	1.0點[6]

第二季

集數	日期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	電視直播收視
2021年
100－104	6月7日－6月11日	彭嘉桓（Moley）、應智越（細貓）	羅卓華（Will）、李國煒（Benson）、劉兆豐（肥豐）、莊駿源（Angus）	鄭中基、鍾舒祺、馮智恒	Calvin Mak、鍾家豪（Kargo）	不適用	0.9點[7]
105－109	6月14日－6月18日	曾贊學（阿神）、張匡佑（Jason）	劉若寶、王嘉莉、葉鎮浩（Hottick）、陳軍政（Cotton）	郭嘉駿、樊沛珈（阿Gi）、吳冰（阿冰）、Madboii	戴鎧霖（JD）、鍾家豪（Kargo）		1.1點[8][9][10]
110－114	6月21日－6月25日	陳樂頤、陳輝陽、陳輝陽x女聲合唱（潘釗彤、Kay、Cat Lau、Jamie Cheung）	鄭伊琪、馮寶欣、劉兆豐（肥豐）、梁文賢（Godric）、崔可迪（阿Lu）	雲浩影、海淦清、per se、好青年荼毒室（鹽叔、豬文）	黎蘊芝（Dilys）、鍾家豪（Kargo）
115－119	6月28日－7月2日	蔡港評（Kobbie）	羅沛琪、詹朗林、蔡寶欣、陳郁憲	劉瑞祈、Delta T、米露迪	蕭慶峰（薑檸樂）
120－124	7月5日－7月9日	嚴瀚祺（嚴祺）	羅振峰、張凱娸、蔡曉童、程人富	雲浩影、曾比特	Cathy		1.0點[11][12]
125－129	7月12日－7月16日	莫健彬（Kyle）	蘇家欣、海淦清、黎蘊芝、楊甯	雲浩影、周子涵（Kerryta）	Kibi
130－133	7月19日－7月22日	陳君浩（阿Bu）	麥兆恆（John Mak）、李祉均、麥詠楠、張右雨	蘇楚欣、戴鎧霖、雷有暉、鄧建明	Cherry	暫停播映	1.3點[13]
7月23日至8月6日因直播《奧運有得揀》，本節目暫停播映。
134－138	8月9日－8月13日	李玉庭（阿餅）、鄧禮迪（迪迪仔）	黃劍文、方芷欣、曾比特、周子涵（Kerryta）	Kolor	Joe	不適用	1.3點[14]
139－143	8月16日－8月20日	趙敬賢（酒粒仔）、羅啟聰（狗毛）	區子琳（Paula）、劉兆豐（肥豐）、倪安慈（阿慈）、伍劭行（泰倫斯）	葉巧琳（Mischa）、黃妍	Sunny		1.4點[15]
144－148	8月23日－8月27日	戴晉揚（Mark）、鄧喬	李國煒（Benson）、黃浚銘（Boris）、雨僑	吳嘉禧	ArhoTV（Sunny）、易健兒（Creamy）、黃可盈、馬仔（黃可盈男友）		1.3點[16]
149－153	8月30日－9月3日	黃星叡（星叡）、范浩賢（Neal）	劉展翹（Jackie）、米露迪	吳保錡（保錡）	張晉雅（Selene）		1.2點[17]
154－158	9月6日－9月10日	施詠輝（大輝）、歐國成（Travis）	植詠珊（Cathy）、塗毓麟（Oscar）、林靜莉（Jeannie）、曾贊學（阿神）	Yellow!	馮卓然（Anton）、Maggie		1.3點[18]
159－163	9月13日－9月17日	管鋈（Wayne）、龍志權	曾樂彤、李靖筠	趙慧珊	潘啟情、Ollie		沒有資料
164－168	9月20日－9月24日	Nowhere Boys	林奕匡	梁彥宗、徐㴓喬	王啟豪（Kyle）、李星熲（Cherry）、姜珮琪（Bella）、Barry		1.1點[19]
169－173	9月27日－10月1日	張蔓姿	鄧麗英（麗英）	何啟華（阿Dee）	馮卓然（Anton）		1.2點[20]
174－177	10月4日－10月8日	石山街	布志綸	暫停播映[註 12]	陸俊彥		1.1點[21]
178－182	10月11日－10月15日	Robynn Yip	陳凱詠	火火、陳嘉倩	Busboy、琳琳、阿餅、Suky		1.4點[22]
183－187	10月18日－10月22日	One Promise	應智越（細貓）	譚凱倫、羅沛琪、郭子祈（James）、黃遂心（Daphne）	吉吉、馮卓然（Anton）		1.0點[23]
188－192	10月25日－10月29日	王丹妮、廖子妤、楊詩敏	許靖韻	陳海寧、鄭伊琪	阿宗、阿狗、Samson		1.1點[24][25]
193－197	11月1日－11月5日	張文傑	陳明憙	徐浩昌、黃正宜、劉沛蘅	Poki、Balu、李寶君、李寶珊
198－202	11月8日－11月12日	小塵埃	ANSONBEAN	郭奕芯	練美娟、馮卓然		1.2點[26]
203－207	11月15日－11月19日	張進翹、歐國成、葉巧琳	雷深如	鄺旨呈、蔡宛珊	湯君慈、湯君耀		0.9點[27]
208－212	11月22日－11月26日	Phat、Brian@廿四味	泳兒	Artem Ansheles、李蔓瑩	蔡穎怡	陳祖兒（陳祖）、黃敏蕎（阿妹）	1.0點[28]
213－217	11月29日－12月3日	Zpecial	Delta T、樊沛珈（阿Gi）	陳郁憲、李昭南	馮卓然（Anton）、林欣彤	李凱翹（Kay）、梁式昕（Catrina）	1.1點[29]
218－222	12月6日－12月10日	黃妍	曾若華	沈殷怡、王頌茵	賴宇、Ted、帶子	郭嘉盈（3妹）、鄺采彤（Emi）	1.0點[30][31]
223－227	12月13日－12月17日	吳林峰	洪嘉豪	小肥	不適用	謝裕鈴（Ling）、曾業喬（燒賣）
228－232	12月20日－12月24日	許廷鏗	章尾而	《賭命夫妻》參加者：林冠文（Dennis）、蔡佩妍（Teris）、伍俊匡（阿匡）、李月兒（Luna）	Mandy、Zoe	何佩婷（何佩）、鄭芷淇（Elka）	1.1點[32][33]
233－237	12月27日－12月31日	Yelo、葉佩男、葉思男	馮允謙	張小倫、陳浩源	林芊妤、Xenia	坂部佩莎（莎莎）、鍾卓穎（Ash）
2022年
238－242	1月3日－1月7日	林奕匡	Elsie、黃正宜	《神的女主角》參加者：鍾詠喻、何鎧彤、譚紹儀	馮卓然（Anton）、羅伊婷（Daisy）	鍾君珩（Dru）、何洛瑤（Sica）	1.2點[34]
243－247	1月10日－1月14日	FIESTER	吳嘉禧	泰山	《甜爺爺》：Bee、皓嵐公公	周芷慧（阿傑）、安希婷	1.4點[35][36][37]
248－252	1月17日－1月21日	布志綸	孫曉賢	雷深如、陳安立	Terry、Natasha、Noel	黃雅慧（咖喱）、吳欣諺（Yanis）
253－257	1月24日－1月28日	趙頌茹	黃淑蔓	徐㴓喬、陳漢娜	東尼	黃詠霖（阿蛋）、盧芷韻（Kinki）
258－262	1月31日－2月4日	劉蘊晴（Rachel）、馬檇鏗（Roberto）	七仙羽、葉巧琳	李明憲、龔柯允	不適用	不適用	1.6點[38][39]
263－267	2月7日－2月11日	ToNick	吳林峰	鄧月平、余逸思	阮文泰（專家Dickson）、林凱琪（Kneta）	廖雪蕎（Liu哥）、郭東彩（東東）
268－272	2月14日－2月18日	張紋嘉	譚杏藍（小花）、戴鎧霖（JD）	凌文龍、陳湛文	盧熾剛（Cuson Lo）	吳倩怡（Sinnie）、劉綺婷（Yanny）	1.4點[40]
273－276	2月21日－2月25日	張右雨、鍾卓桁（Anson）、張迪文（Jayden）	林欣彤	暫停播映	Anton、Tim（粵語：Chill up）	林暐翹、何榛綦	1.3點[41]
277－281	2月28日－3月4日	葉巧琳、張進翹	張惠雅	岑珈其	路邊攤、文地貓	周卓盈（阿Mic）、許寶恆（Alice）	1.4點[42]
282－286	3月7日－3月11日	雷有輝、雷瑋陶	陳柏宇	潘傑寧、盤菜瑩子	賴維茵、黎廣業（黑豬sir）	黃斯琪（CK）、趙展彤（VAL）	1.5點[43]
287－291	3月14日－3月18日	顧定軒、戴晉揚	黃妍	周雅霏	Emi Wong	楊安妮（Win Win）	1.3點[44][45]
292－296	3月21日－3月25日	享樂團	陳凱詠	談善言	Bowie Chan	余嘉熙（Karen）、羅安娜（Ana）
297－301	3月28日－4月1日	阿檸	艾粒	駱振偉、練美娟	凱琪、海藍	不適用	1.6點[46]

1. 該環節於電視播出時，台徽會消失並重新出現，即代表ViuTV將《囝囝女女730》及《3分鐘熱度》視為兩個節目
2. 為客席主持（第227、228集）
3. 為客席主持（第228集）
4. 為客席主持（第179、189、194、199集）
5. 代班主持（第266、271、275集）
6. 主持：強尼、岑日珈、楊樂文、王智德、陳瑞輝、邱傲然
7. 主持：強尼、沈殷怡、岑日珈、楊樂文、邱傲然、黃正宜
8. 因直播《財政預算案論壇》，本節目暫停播映
9. 李靜蓮由該集起改用新名字李炘頤。
10. 該集為《Chill Club 推介榜年度推介20/21》幕後花絮，以「730特別企劃：Chill Club 盛典 Extra」作主題，由該集造星囝女主持。
11. 該集主題為「ERROR vs 膠戰家族」，由ERROR及《膠戰》主持（包括固定主持黃正宜）進行遊戲對決，因此該集並無任何「造星囝女」參與。
12. 因直播《施政論壇》，本節目暫停播映

記事

• 2021年1月17日，ViuTV為該節目舉行記者會，所有主持及造星囝女陳葦璇、雲浩影、葉巧琳、李靜蓮、張凱娸、張右雨、潘緻慧、趙祥誠、鄺旨呈、陳毅燊、劉瑞祈、張進翹、黃劍文、陳澤言、鍾諾言、羅振峰出席。^[47]

節目調動

首播節目調動

• 2021年2月24日：由於19:30-20:30直播《財政預算案論壇》，當日本節目暫停播映。
• 2021年5月12日至14日：由於19:55-20:00直播《ViuTV 5周年電視賞大抽獎》，當日本節目提早至19:55結束，而《3分鐘熱度》環節亦改在《ViuTV 5周年電視賞大抽獎》內播出。
• 2021年7月5日至8日、12日至15日：由於19:55-20:00播出《空間的故事》，當日本節目提早至19:55結束。
• 2021年7月23日：由於18:00-22:55直播2020東京奧運節目《奧運有得揀－開幕禮》，當日本節目暫停播映。
• 2021年7月26日至8月6日：由於18:30-22:00直播2020東京奧運節目《奧運有得揀》，當日本節目暫停播映。
• 2021年10月6日：由於19:00-20:00直播《施政論壇2021》，當日本節目暫停播映，而10月7日的下午重播時段則改為重播於10月5日播出的《今餐有料到》第81集。
• 2021年10月15日：由於19:55-20:00播出《心．動》，當日本節目提早至19:55結束。
• 2021年11月15日至19日：由於19:55-20:00播出《全民救腦》，當日本節目提早至19:55結束。
• 2022年2月23日：由於19:30-20:30直播《財政預算案論壇》，當日本節目暫停播映，而2月24日的下午重播時段則改為重播於2月22日播出的《今餐有料到》第180集。

重播節目調動

• 2021年2月12日：由於11:00-15:30重播《2020年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》，當日下午重播時段改為15:30-16:00播出。
• 2021年2月15日：由於13:30-16:00重播《閨蜜2之單挑越南黑幫》，當日暫停下午重播時段。
• 2021年3月22日至4月16日：由於14:30-15:00重播《煮吧！換咗我阿媽 2（粵語：煮吧！換咗我阿媽）》及以《ViuTV 5周年Sound Bear推介》名義重播一系列綜藝節目，該段期間本節目暫停下午重播時段。
• 2021年5月19日：由於13:30-15:30重播電影《空手道》，當日下午重播時段改為15:30-16:00播出。
• 2021年6月14日：由於13:30-16:00重播電影《被偷走的那五年》，當日下午重播時段提早至6月12日01:30-02:00播出。
• 2021年7月1日：由於14:00-16:00重播《Chill Club A New Stage》，當日暫停下午重播時段。
• 2021年10月1日：由於13:30-15:45重播電影《我老公唔生性》，當日暫停下午重播時段。
• 2021年10月14日：由於13:30-15:30重播電影《暗戰》，當日下午重播時段改為15:30-16:00播出。
• 2021年12月27日：由於13:30-16:00重播電影《29+1》，當日暫停下午重播時段。
• 2022年1月31日：由於13:30-15:30重播電影《小男人週記3之吾家有喜》，當日下午重播時段改為15:30-16:00播出。
• 2022年2月1日：由於11:00-15:30重播《2021年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》，當日下午重播時段改為15:30-16:00播出。
• 2022年2月2日：由於14:00-16:00重播《Chill Club The New Vibes》，當日下午重播時段改為13:30-14:00播出。
• 2022年2月3日：由於14:30-16:00重播《力圖打排球》，當日下午重播時段改為13:30-14:00播出。

外部連結

• ViuTV：囝囝女女730 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• 《囝囝女女730》足本重溫（海外限定）（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）

參考資料

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3. 【囝囝女女730】 ViuTV挾《造星III》威勢推出新節目　強尼率軍撼《東張西望》. 香港經濟日報. 2021-01-17 [2021-01-22]. （原始內容存檔於2021-01-22）.
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47. YouTube上的《囝囝女女730》 足本記者會（2021-01-18）

電視節目的變遷

香港 ViuTV 星期一至五 19:30－20:00 2021年2月24日、7月23日至8月6日、10月6日、2022年2月23日 暫停播映 2021年5月12日至14日、7月5日至8日、12日至15日、10月15日、11月15日至19日 19:30－19:55
上一節目	囝囝女女730 （2021年1月18日－2022年4月1日）	下一節目
轉機 ON AIR（粵語：轉機 ON AIR） （2020年11月16日－2021年1月15日）		MM730 （2022年4月4日－）