康（藏語：ཁམས，威利轉寫：khams，藏語拼音：Kam），又譯康區或喀木，是源自藏族傳統文化中的一個地區，常與衛藏和安多地區並列。範圍大致相當於現今西藏自治區的昌都市、那曲市東部（聶榮、巴青、索縣、比如、嘉黎五縣）、林芝市東部（察隅、波密、墨脫三縣），青海省的玉樹藏族自治州，四川省的甘孜藏族自治州和雲南省的迪慶藏族自治州。
安多與康區形成更大的地區，在吐蕃王朝時期稱爲多康（藏語：མདོ་ཁམས，威利轉寫：mDo Khams），又譯朵甘斯、朵甘，意思是匯合的區域，又稱多朵（Do-Toe）；在元朝稱為朵甘思。
行政區劃史
元朝設吐蕃等路宣慰使司都元帥府管轄這一地區，隸屬於宣政院。明朝設朵甘行都司。
清朝征服青藏高原後，雍正帝對大藏區採取分而治之的策略，將康區分拆，以打箭爐（今康定）為界，西部歸達賴喇嘛管轄，東部劃歸漢地。其中理塘、巴塘、察雅、昌都劃歸四川，中甸（今香格里拉市）劃歸雲南。這一行政區劃調整之後基本定型並沿用至今。
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人口和民族
康巴人內部有着眾多不同文化和不同自稱或他稱的族群，如「木雅」、「布巴」、「魚通」、「卻域」、「扎巴」、「普米」、「納木日」、「魯汝」等等。四川藏族由於建國初期民族劃分原因，把嘉絨族合併到藏族群體當中，所以形成了今天的四川藏族，實際上西藏的藏族與所謂的「四川藏族」這兩個群體的差異還是非常明顯。四川康巴藏族人與西藏衛藏地區的藏人在體質結構上具有明顯不同。四川康巴藏族人的身材高大，鼻樑高長；西藏的藏族人特點是短頭型、面孔寬、身材矮[1]。
參考文獻
參見
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