包皮垢又稱陰莖垢、鳥垢、雞雞垢、陰垢、恥垢（希臘語：σμήγμα，直譯「皂物」），由陰莖包皮內面由脫落的表皮細胞、分泌的皮脂以及水分組成，可見於哺乳動物的生殖器官。雌性是在陰蒂及大陰唇附近稱陰蒂垢。
雌性
陰蒂包皮垢是由皮脂和死亡的表皮細胞組成，包含陰蒂頂泌腺分泌物和去鱗化上皮細胞。
雄性
在雄性，包皮垢對龜頭具有保濕和潤滑功能[1][2][3] 。 包皮垢本身是良性的，不會直接造成癌症[4]。 新形成的包皮垢較為平滑潮濕，被認為富含鯊烯[5]、前列腺和精囊的分泌物、以及去鱗化上皮細胞等。 包皮垢含有組織蛋白酶B、溶菌酶[6]、中性球彈性蛋白酶、細胞激素等，可幫助免疫系統[7]。 包皮垢含有26.6%脂質和13.3%蛋白質[8]。兒童期不太會生成包皮垢，青春期會逐漸增加，中年開始減少，老人則幾乎不會生成[1][9]。 沒有證據顯示包皮垢可直接造成陰莖癌[2]，但如果包皮垢存在一段時間且長期刺激陰莖導致發炎[1]，就可能增加陰莖癌的風險[10]。包皮垢也會讓早期癌症較難被發覺[11]。
清潔
人類在青春期生殖器官發育後，往往男子的龜頭可以從包皮中露出，女子的陰蒂也可以從陰唇中露出，較容易清洗包皮內面。如果包皮過長，使得患者無法將包皮完全上翻，或扒開包皮的過程較為疼痛，無法清洗包皮內面，日久則聚積為垢物[12]。多數情況下患者可逐漸將包皮下扒，扒到感到微痛時停止，用溫水或涼水謹慎地清洗扒開部分的包皮內面與陰莖頭或陰蒂，逐漸適應疼痛並增加扒開距離，最終使得陰莖頭或陰蒂能夠全部露於包皮之外，以清除垢物。少數患者由於包莖等原因，無法將包皮扒開清除包皮垢，可通過包皮環切、包皮背切或小陰唇切等手術治療。
參考文獻
外部連結
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