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三節棍是一種中國武器，屬軟器械[1]，也稱三截棍、三節鞭、盤龍棍。
一般由三個長50~60cm，直徑4~5cm的木製或鐵製的短棍，用金屬環或繩連接而成。這種武器是雙截棍的一個複雜變種，可以被快速旋轉以聚集巨大的能量形成強大的進攻，或者可以利用它們的節來繞過盾牌或其他防禦物來襲擊對手。
基本棍法有劈、砸、掄、掃、架、戳、格、舞花等。[1]
現代武術比賽中屬於其他器械組的第三類「軟器械類」。[1]
在一些流行文化作品中，以下角色以三節棍作為武器使用。
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