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螢火魷（學名：Watasenia scintillans），又名螢魷或螢烏賊[2]，為武裝魷科下的一個物種，屬於只有本身的螢火魷屬，屬名「Watasenia」取自日本明治時期生物學家渡瀨莊三郎（渡瀬 庄三郎）的姓氏。牠是一種非常小的魷魚，通常有3英寸（7.6厘米）長。和其他深海生物一樣可以發光，這些光可用來引誘獵物。螢火魷多分佈於日本海及日本四國以北的太平洋沿近海[3]。
螢火魷於西太平洋海域被發現，水深約183至366公尺（600-1200英尺）處。這種魷魚的每根觸鬚都有一個發光器產生螢光，進而引誘獵物。據報導，此種魷魚是其物種中唯一能辨別顏色者，牠擁有3個類似視網膜的器官，每個具有不同光譜頻率的感光度[4]。螢火魷身長大約3英寸（7.6厘米），壽命長約一年，擁有標準的8條觸腕和2條觸足。此魷魚一整天都待在百公尺深的海裏，只有夜晚才會來到海面附近，在體內的發光器與感光器作用下，牠可依照深度來調整自身的亮度。
其交配其為每年3月至6月，手法即是發出螢光來吸引異性。
螢火魷在日本屬於商業漁獲，據統計，從1990年至1999年間，日本約捕獲了4,804～6,822噸的螢火魷[5]。日本本州富山縣富山灣為此漁獲的主要供應地，因為富山灣的深層水域蘊含豐富的礦物質及有機物[6]，加上富山灣靠岸處還有一個V字型海谷，時常會有湧昇流由下往上帶，將螢火魷推上岸邊[7]，因此螢火魷在每年3至6月皆會到此產卵[7]，富山縣即因大量產此漁獲而將螢火魷選為「縣魚」[8]。
日本的學者發現，螢火魷不僅美麗，還含有豐富的牛磺酸，可幫助降低膽固醇[6]。螢火魷相關研究者不多，有美國學者2002年發表一篇螢火魷發光機制的論文，但在2008年4月遭到推翻[9]；推翻者為2008年諾貝爾化學獎得主、前海洋生物研究室（Marine Biological Laboratory）資深研究員下村脩，及日本三重大學研究所生物資源學研究科教授寺西克倫[9]。不過，雖然下村脩已研究螢火魷有40年之久，其二人至今仍無法解開螢火魷發光機制之謎[9]。
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