梁中庸（?—?），十六國時敦煌（治今甘肅敦煌西）人，北涼大臣。
梁中庸初仕北涼段業。399年，段業即涼王位，改年號為天璽。任命沮渠蒙遜為尚書左丞，梁中庸為尚書右丞。後為武衛將軍。401年，沮渠蒙遜反段業，進壁侯塢，段業派右將軍田昂與武衛將軍梁中庸一起去征討沮渠蒙遜。梁中庸率眾歸附沮渠蒙遜，與房晷一起推舉沮渠蒙遜擔任大都督、大將軍、涼州牧、張掖公，改年號為永安，沮渠蒙遜拜房晷、梁中庸為左右長史，張騭、謝正禮為左右司馬。遷西郡太守。402年十二月，梁中庸叛變，投奔西涼李暠，沮渠蒙遜聽說後，笑着說：「我待梁中庸恩厚，如同骨肉，但他對我不講信義，所以他只是背叛了自己。我怎麼能在意他這樣的一個人呢？」於是，把梁中庸的妻子兒女全部送還給他。李暠問梁中庸：「我比索嗣怎樣？」梁中庸說：「未可估量。」李暠說：「索嗣的才能若能與我相敵，我怎能在千里之外用長繩絞住他的脖頸？」梁中庸說：「智有短長，命有成敗。殿下與索嗣，得失成敗的原因，我實在還不能明白。但如果認為身死的人，就是失敗者，計策順遂的人，就是勝利者，公孫瓚難道還要比劉虞賢能嗎？」李暠沉默不語。
參考資料
- 《資治通鑑·第一百一十二卷·晉紀三十四》
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