拉昂錯 又稱拉噶池、蘭戛錯、拉阿錯，藏語意為「有毒的黑湖」，位於中華人民共和國西藏自治區西南部普蘭縣境內，東與瑪旁雍錯毗鄰。是一座鹹水湖，因湖岸邊幾乎沒有植被，湖水人畜皆不能飲用，故俗稱「鬼湖」。面積268.5平方公里，湖面海拔高度為4572米。歷史上拉昂錯與瑪旁雍錯為一個湖泊，後來由於氣候變化，湖泊退縮，水面下降，才由一條狹長的小山丘把它們分開。兩湖之間的狹長地帶是進出普蘭縣的交通要道。