弗羅莫斯島是南極洲的島嶼，位於帕默群島的昂韋爾島西北岸，長0.6公里、寬0.3公里，處於賈爾角東北面5.07公里、馬斯特伊拉島以南5.21公里和昆頓角以南11.45公里。