奧賓-洛赫豪森-朗維德（德語：）是德國巴伐利亞州首府慕尼黑的市轄第22區。作為慕尼黑全市面積最大（近3400平方公里）和人口密度最低（每平方公里1242人）的市轄區，其境內有廣闊的綠地、森林和農業用地。它連同奧賓洛赫和休憩用地朗維德湖區可為整個慕尼黑西部實現重要的平衡及復原功能。