辟拉（希伯來語：בִּלְהָה，意為「猶豫的、害羞的」）是《希伯來聖經·創世記》中記載的一個人物，是拉結的侍女、雅各的妾、但和拿弗他利的母親（《創世記》第30章第3-5節、第35章第25節）。
 | 此條目沒有列出任何參考或來源。 (2016年8月3日) |
辟拉是拉班在女兒拉結嫁給雅各時給她的侍女。有一些解經家認為，拉結和利亞的侍女——辟拉和悉帕實際上是拉班的2個年幼的女兒。
由於拉結無法生育，她為了和姐姐利亞競爭，就將自己的侍女送給丈夫雅各為妾，當辟拉生下2個兒子時，欣喜的拉結為他們起名為但和拿弗他利，教育他們，他們的後裔構成了未來的2個以色列支派。
在拉結去世後，雅各和利亞所生的長子流便，由於他和辟拉通姦的事情被父親雅各發現，失去了獲得雙倍土地的長子名分（《創世記》第35章第22節、第49章第3-4節；《申命記》第21章第17節）。
《創世紀》 (35章 25節) 辟拉（生）—— 但 \ דָן 拿弗他利 \נַפְתָּלִי
根據Rashi的觀點，在拉結在世時，雅各的床安放在她的帳篷，只是有時拜訪其他妻妾的帳篷。拉結去世後，雅各的床就安放在受過拉結指導的辟拉的帳篷，以儘量接近他所鍾愛的拉結。不過，流便感到這樣做對於他的母親、雅各的原配妻子利亞是一種藐視，於是把雅各的床安放到他母親利亞的帳篷內。這種對雅各私隱的侵入相當嚴重，以至於聖經將此視同通姦。
辟拉據說安葬在提比里亞的Tomb of the Matriarchs。
通俗文化
Margaret Atwood的書《侍女的故事》描寫了流便和辟拉的故事。在Anita Diamant的小說《紅帳篷》中，辟拉和悉帕被寫成拉結和利亞的異母妹妹。
| 雅各和各個妻妾所生的子女及出生次序 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 利亞 | 流便（1） | 西緬（2） | 利未（3） | 猶大（4） | 以薩迦（9） | 西布倫（10） | 底拿（女兒） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 拉結 | 約瑟（11） | 便雅憫（12） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 辟拉（拉結的侍女） | 但（5） | 拿弗他利（6） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 悉帕（利亞的侍女） | 迦得（7） | 亞設（8） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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