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葉韻怡出生於1970年代,早年在荃灣區深井東村山上、由父親興建的石屋成長[註 1][註 2]。她曾就讀位於深井的一間幼稚園及九龍城浸信會幼稚園[註 3],畢業於大河道坤慈幼稚園(現為綠楊幼稚園)和荃灣天主教小學(小一至小六)[註 2][註 3]。而後曾就讀一所男女子中學[註 1]。在讀小學期間名列前茅[註 3],體育科表現不錯[註 3]。在讀中學期間則是長跑隊隊員。她中學畢業後在服裝店及影視店當兼職員工[註 1]。未幾進入香港電台做幕後工作,為《朝朝早精神好》作節目準備。後來管理層認為她的聲線不錯,便安排她試做外勤記者,負責採訪娛樂新聞;到後來就當了唱片騎師,主持點唱節目《黃昏點唱樂園》。有一天,她的辦公桌上有幾封不明來歷的信,信封沒有郵票只有郵戳,信封內的信紙薄如蟬翼,像用作紙巾的紙;她好奇怎麼還有人用這樣的紙寫信點唱,一讀之下才發現信件是來自監獄的,有在囚人士希望點唱;最後,她決定在節目中讀出點唱信。隨後數周,她收到來自在囚人士的信越來越多,信件在辦公桌上堆成一座小山。於是,她便找監製商量開創一個新節目,專為在囚人士點唱[4]。自2000年10月開始,葉韻怡便在香港電台第一台主持節目「萬千寵愛」,節目主要讀出在囚人士的來信,並接聽囚犯家人的電話。節目名稱是她和當時一台節目總監楊吉璽一起想出來,意思是希望大家寵愛自己,亦愛她為大家揀選的歌曲。這個電台節目及後更延伸至懲教署,例如會邀請牧師文子安在懲教署進行節目錄音,以及邀請歌手鄭欣宜前往探望和現場清唱等[4]。
在節目以外,葉韻怡多年來經常到全港各監獄探訪,懲教署更委任她為「更生天使」[5],2014年更獲頒「行政長官社區服務獎狀」及「年度十大感動人物」[4]。此外,她亦曾出版《我的藍朋友》一書,講述一些在囚人士的故事;她把所有的版稅收益捐往「心愛基金」,支持在囚人士進修[5]。葉韻怡現時既主持電台節目「萬千寵愛」和電視體育節目「港台體壇123」,又任職禮儀師兼遺體化妝師[6][7]。
葉韻怡育有一對子女,名為鈺軒和彥妡,她有時候會帶小兄妹到電台做節目,或為聽眾錄下鼓勵說話。2008年,葉韻怡跟前夫離婚,她便決心盡量減少工作,做好媽媽的角色[8]。
2017年3、4月,她突然患上貝賽特氏症,及至5月康復。
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