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《渾身是勁》（英語：Footloose）是一部1984年由赫伯特·羅斯（Herbert Ross）執導，迪恩·皮奇福德（Dean Pitchford）編劇的美國音樂[1]劇情片。影片講述了芝加哥少年倫·麥考馬克（凱文·貝肯飾）搬到一個小鎮後，努力推翻當地牧師（約翰·利思戈飾）倡導的舞蹈禁令的故事。
影片於1984年2月17日由派拉蒙影業發行，獲得影評界的褒貶不一評價，但在票房上取得成功，在北美獲得8000萬美元的票房收入，成為1984年第七高票房電影。由肯尼·羅根斯演唱的〈Footloose〉和丹妮絲·威廉姆斯（Deniece Williams）演唱的〈Let's Hear It for the Boy〉均獲得奧斯卡最佳原創歌曲獎提名。
芝加哥少年倫·麥考馬克與母親埃塞爾搬到猶他州的小鎮博蒙特，與倫的姨媽和姨夫同住。在教堂禮拜時，他結識了牧師肖·摩爾、牧師的妻子薇和他們的女兒艾瑞爾。艾瑞爾反叛父親嚴格的宗教信仰，行為魯莽。
在學校里，倫結識了威拉德·休伊特。他很快得知鎮議會禁止鎮內有舞蹈和搖滾樂。倫對艾瑞爾產生好感，惹怒了艾瑞爾的男友查克·克蘭斯頓。查克邀倫挑戰用拖拉機比拼膽量。倫贏得了挑戰，但其實只是因為鞋帶被卡在腳踏板上，無法跳車而已。
牧師肖·摩爾覺得倫會帶來不好的影響，禁止艾瑞爾與他交往。倫帶着威拉德、艾瑞爾及她的朋友拉斯蒂開車到州界外的一家酒吧跳舞。威拉德因為不會跳舞感到嫉妒，跟一個與拉斯蒂跳舞的男人打了起來。
回家的路上，艾瑞爾講述了五年前她哥哥在一次喝酒跳舞后的夜晚因車禍去世的故事。她的父親隨後說服鎮議會制定了嚴格的反酒精、反毒品和反跳舞法律。倫決定反抗這些禁令，為高中舉辦一場畢業舞會。
威拉德因不會跳舞感到尷尬，倫便教他跳舞。查克因艾瑞爾對倫的感情問題與艾瑞爾發生爭執，甚至動了手，隨後兩人分手。倫幫助艾瑞爾掩飾被打的痕跡，兩人的感情進一步加深。
當天晚上，有人向倫家扔了一塊磚頭，上面寫着「下地獄」。倫的叔叔批評倫的大膽行為，埃塞爾則告訴倫，雖然他的行為讓她失去了工作，但他應該堅持自己認為正確的事情。
在艾瑞爾的幫助下，倫在鎮議會上倡導廢除跳舞禁令。他引用了多段聖經經文，說明跳舞是歡慶、鍛煉和慶祝的方式。儘管牧師肖·摩爾被觸動，但議會仍投票否決了倫的提議。薇支持倫，並告訴摩爾，他並不是每個人的父親，對艾瑞爾也是如此。
摩爾與倫進一步探討了自己的家庭損失，並聽到艾瑞爾坦白她已不是處女，但是依舊沒有改變立場。第二天，他發現教會成員在燒毀他們認為會危害小鎮青年的書籍。他制止了這些行為，訓斥了參與者。
在接下來的禮拜日，牧師肖·摩爾請求會眾為高中生的舞會祈禱。舞會在鎮界外的一家麵粉廠舉行。舞會當晚，摩爾和薇在麵粉廠外傾聽。查克和朋友趕到現場，毆打威拉德；倫及時趕到與查克對峙並擊敗了他。隨後，倫、艾瑞爾、威拉德和拉斯蒂一起回到舞會，開心地跳舞。
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