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一种生活理念 来自维基百科,自由的百科全书
斷捨離(日語:断捨離),為沖道瑜伽(沖ヨガ)創始人沖正弘倡導的瑜伽理念,於1976年提出,在其弟子山下英子的努力普及到世界各地[1]。即「斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執着」,被選為2010年度日本的流行語。[2]山下英子是註冊商標「斷捨離」的擁有者[3]。2000年,山下英子開始以「雜物管理諮詢師」(clutter consultant)的身份在各地開展活動。
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東晉瞿曇僧伽提婆譯《中阿含經》:「生慾念不除斷捨離,生恚念、害念不除斷捨離。若不除者,則生煩惱、憂慼;除則不生煩惱、憂慼。是謂有漏從除斷也。」
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